我认为没有人能“让”我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们“选择”了自己的感受。我们“选择”了愤怒，我们“选择”了悲伤。这是来自《蛤蟆先生去看心理医生》中的一句话。关于情绪，不管什么原因，最终都是我们自己选择的。
总是会有情绪上头的时候，情绪上头的那一刻，不光心情不好，甚至连身体都不好了。静下来想想总会觉得不值得，不值得因为外在的原因，影响自己，气大伤身可不是假的。静下来之后就会做出更好的选择，情绪上头的时候先冷静三秒，然后再做出反应，没有人能让我不开心，那么我选择开心的过活。
没有人能让你不开心
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