2023年3月
3月份参加了1次羽毛球团体比赛,我是单打选手,赢了一局输了一局。不过4月初参加的单打比赛更高级,见识到了更多高手。
4月计划:1.利用每天上下班的时间看英文电影电视剧或听英文广播大概1小时,2.要学会利用好上班的时间,坚持有空就做哑铃,写文章。健身,写作,阅读。
工作:346h 52m。周一到周五从出门到下班回家是6点50am到19点30。
睡眠休息:292h 54m。平均每天9小时。工作日每天晚睡7小时30分钟加午睡1小时,睡眠相对充足。
其他时间投资:65h 18m。大概4-6天租房子搬家,打扫房间。
聊天交际:45h 56m。周末和女友主要到处吃吃吃,火锅,湘菜,烤鱼,自助餐。目前准备有考虑做个饭。
运动:5h 59m。现在一周大概可以打3次羽毛球,相对很满足。至少可以打2次,周二1次以及周末一次是确定的。如果周一到周五只能打一次的话,那么周四或周五可以去俱乐部打一次。
拖延浪费:4h 2m。
英语:3h 27m。现在能每天坚持阅读20分钟。在读书目《Sapien》《Outliers》,外刊。
写作思考:1h 30m。《2023年2月时间开销》
未记录:13m。
没有记录过的时间,如同不存在一样,就像我们在那段时间里,不曾活过。
我受够了时间的默默无闻,转而决定我要在这世界上,留下活过的证据。