觉察日记
1.事件：听沐卉导师情绪课的一个孩子带妈妈来找我咨询家庭教育，看到这个孩子在一堂课后的变化：眼神柔和了，表情放松了。
2.感受：心疼欣慰惊叹
3.思维：原来这孩子眼神的满是怒气和敌意，一堂课就发生了那么大的改变，从内心惊叹NLP课程的神奇，感恩沐卉导师的爱心付出。
4.期待：
别人对自己的期待：多讲此类课程
自己对自己的期待：支持更多孩子健康成长
自己对别人的期待：身心健康，快乐成长
5.我的反应和应对：祝福孩子，为她的变化开心
6.我的深层需要：爱
7.我的模式：尽力而为
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：爱与支持
9.生命力：上
