1.当你人生路走不通，陷入瓶颈的时候，记住第一件事情，就是要“更换不适合自身的环境。”让自己马上搬到更加富有的地方去住，搬到信息经济密度更发达更热的地方去住。去试错，去找机会，去接触高能量的人。大脑就是你输入什么，就会输出什么，它会极大程度上影响你的潜意识，影响你梦想和决心的上限，进而影响你的未来和人生抉择。环境对一个人的作用，很多时候是决定性的，大多数成功的人，能改变自己的人，都是通过更换环境达到的。如果不更换环境，改变命运的概率非常低。
2.不怀疑自己。并不是因为相信自己每次都能做对，而是选错、做错也无碍、无妨，玩的开心，自己兜底。唯有如此，一个人的自我肯定与自我认同感才会成倍提升。当你对错误、失败、瑕疵的接纳度高于别人的时候，你就比别人多了一些多元尝试机会，且无所顾忌，自由洒脱。心的自由，不是来自赢的概率高，而是输得起，甚至没有输的概念，只有体验生活。
3.人真正的短板并不是你的缺点，每个人都有缺点，不用刻意关注，只要拔高和放大优点即可。人真正短板是俩个：物质短板和精神短板。物质短板，是你没有持续的现金流和财务规划，也没有获得社会资源的身份和渠道。精神短板，指你很容易自我怀疑，自我贬低和自我攻击。别人没把你怎么样，你先把自己揍一顿。这俩才是真短板，其余的都不算。早点补齐短板。
4.生活中那些有成果，有人格魅力的人，共同特征是凝聚和干练。TA们的能量凝聚在自己所专注的事情上，思维清爽和干练。而很多人做事拖沓，没有精气神，更多是因为涣散。能量分散，注意力不集中，很多冗余的程序在后台加载，也从不清理。今天开始学着做减法，集中、精练就好。
5.人生的重要课程之一，对不喜欢的人或事露出微笑，是一个成年人必须学会的恶心。
6.发现普通人精力耗得快，是因为想太多。一件事情，会在脑子里反复预想结果，任何的起心动念，行为、思考、做事、交流，都是对精力的消耗，大脑天天被这些东西充满，怎么会不累。别给自己太多思考题，我们只活一百年，只需要应对一百年里遇到的问题，不要去想其他的不知道发不发生的。守住正念，好好吃饭，好好睡觉。
7.为什么要多读书，不是为了知道更多知识，而是让人生有更多的变量。看过的东西越多，对信息敏感度越强，就能发现更多的机会，从而更能够做对当下的事情。
8.最好的贵人，永远都是自己。依靠任何人，都代表着不确定性，唯有自身足够强大，才能不惧怕失败，才能接住你的大运。
9.人要有翻篇的能力，才能掌控未来。很多人之所以困惑多，妄念多，就是容易在一些锱铢必较的维度上做无用功。眼里装的都是自己没有的东西，盯着别人出身好，盯着别人赚的钱多，盯着别人怎么好，都是没有什么意义的。既不能让自己心平气和地看待事物，也改变不了客观事实，还容易让自己陷入情绪内耗。
人与人最大的不同，不是财富积累的厚度，也不是你当下所处的局面。强与弱的状态，贫富的差距，这些都是暂时，并不足以说明人生这场牌局，你已经输了。你跟对手之间唯一的变量在哪里？就在你们脑子里装的那些东西，认知不同，思路是很不一样的。彼此都生活在同一片海里，但是看的事物却是截然不同的。当你一切的核心目标，都是围绕着追求自己的发展，不会想到企图遏制别人的发展，也不因为他人三言两语就左右摇摆。你的人生，便真正由自己掌控了。
10.变好最简单的办法就是回归自身。把时间和经历放在真实的自我提升上，比如看书，运动，养生，考证，学新技能…这些东西能给你的正能量反馈是源源不断。
