“还是不要把每天时间的流水账打上来了，干什么之前都记不得去打时间，补也只记得大概，没有意义了。”
“可以，我们来分析一下你今天为什么什么都没干吧！”
“呃......嘿嘿嘿……不能说什么都没干吧，下午不是把头发剪了吗，刷知乎翻简书也算汲取知识、储备知识嘛。”
“你还记得你刷知乎大佬论自制力嘛！【自制力并不是一种可以学习和提升的品质自制力并非是对自己非常的克制，硬逼着自己去做到你原本坚持不了的事情，也不是你拼命忍耐让自己不被欲望左右不被外界事物诱惑。——来自知乎】一个没有自制力的人强制约束自己去完成某些目标的话，出发点就已经错了，更不要提将拥有自控力。”
“我现在需要的是对世界的认知、思考习惯和思维逻辑等内在驱动，而不是妄图通过外在的努力、坚持之类看起来很励志，并且也是被大多数人所认可的方式来改变自己。觉得通过【逼迫】自己去【习惯】做自己本身不想做的事情，然后把自己在【习惯】和【适应】后的【麻木】当成是自己真正的【成长】与【改变】。”
“这么说的话，我觉得【自制力】是指一个人【自身】与【现实】的【卓越的认知能力】。人类的一切行为在最本质上的动力都来自趋利避害，一个人是否拥有自制力，也是在于他对趋利避害后的衡量，如果你相信自律【利大于害】，那么根本不需要外界的强制不需要他努力的让自己保持在【自律】的状态，你自然而然的就会去选择【自律】。”
“所以你衡量好了吗？你的【自律】是不是利大于害呢？你还要叫自律嘛？”
“那我还是换个身份吧，请叫我【自我审查】。”
“好的，自我审查，睡觉吧！”
“晚安，心猿意马。”
