先来说说关于做梦的变化，再来说昨晚的梦。

一、梦的变化

1.之前一直反复做梦梦见老领导，自从我写了11000字后，真正的放下了，不再梦见她，平常生活里面提到她也是坦然而没有觉得愧疚了。

2.后来一段时间也老做梦，梦中觉得自己的梦很有意思，可能是要告诉我什么答案，告诉自己说醒来后我一定要写下来，好好分析一下，结果醒来后却啥也记不得，呵呵。

3.我最近2年都害怕入睡，因为陪孩子，我睡在客房，离孩子的卧室更近方便孩子半夜醒来时给他支持（他总是害怕黑暗，需要我陪伴重新入睡），客房是原来孩子大伯睡过的，自从孩子大伯过世后，我睡在这间屋总觉得心理有点忐忑，不敢入睡，甚至睡不踏实，醒来后还是会不敢入睡，好像害怕一闭眼睁开眼看见的是他，也害怕梦里梦见他。

之前我是写不出这些文字来的，因为我抵抗，我不愿承认我害怕他，我觉得我没做亏心事，没有对不起他，我为什么要怕他，但实际上我还是怕的，怕的原因我自己说不清楚。

后来也做梦梦见过他，但是梦里面他并不恐怖，还是自然的生活场景，这让我更困惑了，那我到底是怕什么不能入睡。为此我做了两次觉察，以前我每次睡觉都不敢躺平，要侧着睡，而且要面对门的方向侧着睡，这使得我睡得很累，后来接触心理学我开始学做睡前冥想，按语音指导躺平做，当时没感觉害怕，但是当语音没有了，我感受到自己的姿势是躺平时我一下子害怕了，我就想起他过世时去给他处理后事看见他趟在床上已经僵硬的样子，我一下子害怕了终止了冥想。之后我通过觉察发现我怕这个动作，不是怕他，这个躺平的动作对我来说意味着死亡，我害怕死亡。有了这个觉察后，我的入睡稍微容易一些了，没之前那么害怕了。但是没过多久，是他大女儿高考填报志愿的那段时间，可能天天都在操心那些事，感叹他的离开孩子们的可怜，然后我又开始害怕起来，我自从对睡觉姿势没那么害怕后我就会躺平侧睡全频自己心理喜欢，当我背对门侧睡时，我竟然又害怕了，我老觉得我背后就是他，我转身就能看见他，我做了第二次觉察，才探究清楚，原来是因为他的一些作为和我的三观冲突，我逢人只要说起他都会埋怨他一遍，但是这个行为与我背后不说人坏话，如果要说也是先说给本人听了才会去和其他人说的为人处事观产生冲突，因为他已经离世了，我没法先对着他说，然而我逢人就说变成了我背后说他坏话，我就担心他回来质问我，为什么见人就说他的坏话，所以我害怕面对他，觉察的时候我勇敢的问自己，如果文我看见他会怎样，结果我就看见他平和的看着我，然后我问自己我想和他说什么，我就把我埋怨他的话又说了一遍，至此我终于不再害怕了。

所以最近时间的睡眠变好了，入睡很容易，睡得也踏实多了，很少会做梦的感觉了，即使做梦也就是醒来后除了记得做了梦这件事，梦的内容都记不清。

4.结果昨晚我又做了个清晰的梦，醒来依然记得的梦，它不恐怖，也不难过，也不惊喜，好像只有担忧。

二、昨晚的梦对我的意义

1.梦见老公突然急冲冲的跟我说，要开车回老家，还有他兄弟一起，我一头雾水的想孩子怎么办，老公很快的解释让我知道，孩子放在家里明早起来自己去上学，他朋友会照顾一下的，我们连夜赶回去再赶回来，因为孩子没人管不放心。我还是很担心连夜赶回去又赶回来开车是件多累的事，尽管两弟兄换着开，也是不放心的；再有就是孩子，孩子自己一个人睡觉睡醒了自己去上学，感觉怎么不安全，梦里我倒是还庆幸的说，还好之前带他演练过一次怎么坐公交去上学，他明天自己肯定能很好的处理的，不必太担心。此时就梦见孩子婶婶带着兄弟的孩子也要跟我们一起回去（现实生活里她已经和兄弟离婚了），我就开始担忧，我们家那车那么小怎么坐得下那么多人，去老家好像是老人们身体不太好了，回来要接着他们回来怎么会坐得下？又想起我们搬家了，没有住原来的房子了，新搬的房子也没有以前的好了，好像我很担忧。最后就上车了，上车的只有我和老公还有兄弟三人了，一路上老公都是急匆匆的样子，还说这次老人终于答应愿意来昆明了，那我就纳闷，到底急冲冲的回老家干什么，老人同意要来是去接他们来吗，但是梦里面回答说不是，老人们是后面自己坐车来，我正纳闷那我们急冲冲的回去到底干嘛呢，还没答案，梦境就变成车开到转弯路上对面一个大货车过来，我们赶紧停下来错让，没想到货车司机不按常理出牌，不在他自己的车道错车，跑我们车道对面开来，最后我们赶紧避让，开到他的车道上错开了，倒是也有惊无险。然后画面就一下子跳转到和老人们在一起了，他们带这个小孩（估计是现实生活里兄弟现在生的小孩），还在吃奶，嘴里喊着要吃妈妈的奶，但是没有妈妈，吃着爷爷的奶（多滑稽的场景），之后的场景就变成回到昆明了，好像我孩子不见，我好着急，老公的朋友也没怎么照料，我担心孩子冲着去学校找，然后醒了。

2.都是满满的担忧，都是最近萦绕心头的事:

（1）老人们因为大哥过世后帮大哥家带三个孩子，现在孩子一个高考完了，一个明年高考，就剩小的那个今年上初中了，我们觉得等两个大的都上大学后，只剩小的可以接他们来昆明，这样我们才能照顾老人，毕竟老人也70多岁了，再熬个两三年应该就需要人在他们身边照应了，但是两个老人不愿意来，原因很多吧，担心大哥家老三读不了书，想在老家给三娃留个家底，其次兄弟离婚搞定乱七八糟，他们来了昆明也不好处理，再次就是跟我们住一起好像觉得还是不如在老家自在。但是他们不来，就意味着，一旦他们身体出了点什么问题，我们就得丢下身边的工作和孩子开车跑回老家去照应，这就是梦里开始出现的场景，这个是我担忧的，不回去是不行的，但是要回去太难了，我很埋怨，老人们怎么就不考虑考虑我们呢，他们老了，大哥不在了，兄弟靠不住，只能靠我们，但是他们考虑的总是其他人和他们自己自在，不考虑我们怎么尽孝，对这件事我是有怨言的。

（2）兄弟现在婚离得不清不楚的，离婚协议签了但是没办成手续，而现在有重新找了一个生了个小孩，现实生活里面担忧的就是这种混乱，让我这个做嫂子的也很为难，我该怎么面对前任弟媳和现任弟媳呢，现在新生的小孩也该去看，但是拿什么身份去看呢？感觉我很埋怨是兄弟的处事，他的这些处事方式导致我不能很好的做人的感觉，因为我觉得兄弟之间要和睦和互相关怀，而我现在实在不知道改用什么方式去面对这些相关的人，我无法表达我的关心和关爱。一方面我有点难过无法表达我的关爱，另一方面我很埋怨是兄弟让我陷入这个困境的，他真的太渣。

（3）对儿子既信任，又担忧，觉得自己之前带他演练过，靠他自己能完成，可是后面还是担忧他不见，这应该是我目前的写照，我很努力的试着信任孩子，让他慢慢学会管理自己，但是还是忍不住担忧，因为他的改变也是像个弹力球，一会好一会坏的，我实在不知道未来到底弹到什么方向什么位置。

结语：感觉到了担忧，不防思考现在还能做什么，实在解决不了，只有课题分离：

1.老人不愿意来自有他们想法，我与其强求不如顺其自然，如果真的要面临梦境开始的那个紧张局面，那也只有面对，毕竟孝顺孝顺，主要是顺，强迫他们做他们不想做的事情也不合适，找个机会跟他们说明我们的担忧，如果他们依然如此选择，那到时我们的照顾不周也需要他们理解。

2.兄弟的事虽然对我有困扰，但是都不是我的人生，我不需要过度承担，无非就是在意他们会怎么评价我这个做嫂子的，其实，怎么评价是她们的课题，我已经做到我自己能做的了。

3.孩子，接纳一切实际的样子，毕竟孩子的人生也是孩子自己的课题，我除了引导，实际能成啥样，那是他的人生，他的造化了。