Hi，我是梁芝！

已婚4年，在新生家庭里犯过很多错误，凡事都要亲力亲为，孩子要自己带，弄得产后抑郁，家务要自己做，累得腰酸背疼。

老公没有以前那么体贴入微，关怀细致了，就疑神疑鬼，患得患失。

扒足迹，打电话，轮番上演，弄得他不胜其烦，而我也在迷失自我中成为一个怨妇。

更糟糕的是，婚后一度把公婆家当作自己家，自以为是为共同的家好，提出建议，不甚，别人不仅不领情，还说我不尊敬老人家。

终于，在后知后觉中，我才悟道，事事大包大揽，什么事都要扛上身，自己永远只能是一个廉价的保姆。

老公没有以前贴心，只要钱到位，在婚姻里自洽就足够了，管他那么多干嘛呢？自我成长更重要。

至于公婆家的烂事，主打一个装聋作哑，尽到责任就足够了，管他们怎么看我，自己做的事对得起良心就足够了。

所以，凡事在婚姻里活得爽的女人，都懂得如何利用身边的资源，让自己不用长期陷入家务活当中，放老公自由，更不管公婆家的闲事。

致力于成长自己，提升自己，坚持学习这些围绕自身的能力发展去努力。

等你收入翻翻，能量满满，自信又充满魅力时，你还愁你的婚姻会不好吗？

所以，婚姻越过越爽的3个秘诀，分享给你：

01

家务活别大包大揽，学会偷懒，给自己松松绑

有数据显示，中国有20%的家庭，女人包揽了全部的家务；还有40%的家庭，女人包揽了很大一部分的家务。

活在小城市里的女人更甚，我从小就目睹妈妈永远在厨房忙碌的身影。

很多女人的一生都围着炉台转，在菜市场转，可是，她们并没有得到相应的尊重和支持。

男人视为理所当然，视作本就应该的事情。

婚姻是两个人的婚姻，家务也是两个人的家务。

放下女人的奉献精神，即便是家务，也要讲究分工合作。

倘若两个人都要上班，那下班自然要分工合作。

谁买菜、谁洗菜、谁做饭炒菜、谁负责收拾碗筷，擦桌子等等，分工明确，有娃的也可以分工，吃喝拉撒谁负责，作业学习谁负责。

总而言之，把老公拉到家庭中，共同分担家务育儿任务当中。

其实更有利于增加家庭粘性，有利于夫妻关系发展，有益于孩子的成长。

倘若两个人都不想做，那咱办？

出钱请找家政，我自己就找过很多次上门搞卫生的阿姨。

在我不想做家务时，想偷懒时，还有一集电视剧还没看，没空搞卫生等等。

我都会叫阿姨上门搞，中年女人，主打一个花钱让自己开心。

当然，花钱的除了人力，还有高科技家务能手。

什么扫地机器人、洗碗机、吸尘器等等。

这些解放人类双手的设备确实造福像我这样的懒人...

所以，婚内女人，千万要学着给自己松绑，允许自己偷懒，犯懒，主动去寻求外部资源，例如，老公、专业保洁、家务设备等，为求在家务中解放自己。

正如咨询师罗红说：

“聪明的女人会示弱，这并不是无能，而是一种虽强却显示不强的智慧。”

这确实是一个大智若愚的大智慧。

02

放老公自由，找回自我的价值

爱人之前，要先爱自己。

一个女人，整天都把注意力放在老公身上。

老公一个回避眼神，就认为老公出轨了；

老公半夜才回家，就怀疑他去鬼混了；

老公打电话闪闪躲躲，就认为他干了些不见得光的事。

心理学有个概念叫“自证预言”，什么意思呢？

就是一个人为了证明她的想法是对的，她就会不断寻找蛛丝马迹，来证明她的想法没错，直至想法变成事实。

也就是说你的想法会变成事实。

所以，别盼着老公的不好了，多看看他的优点，无限放大他的优点，彩虹屁，给认可，给尊重，你老公会表现得更好。

别揪着老公不放，适当给他自由，其实男人在外打拼也挺累，就像我老公，他喜欢钓鱼，喜欢和人聊天，我一般不阻止，他开心了，我也能顺道向他提一点要求，他还会爽快答应我。

相反，他被你管烦了，看见你就堵心，还谈什么要求呢？

男人不是管出来的，是他的需要被满足后，自然而然他就会为你好，为家庭负责了。

真正好的婚姻，是精神上不依附，保持精神独立。

所以，把关注力转到自己身上来，凡事向内求，多读书，读好书，多提升自己，付费向大牛学习，多看纪录片，狂刷好电影，把自己养丰盈了，成长自己，才是婚姻越过越顺的真谛。

03

不掺和公婆家的烂事，你会快乐很多

我婚内4年，做过最错的事，就是在公婆家不把自己当“外人”。

事实上，你虽嫁过去，你和老公才是一个新生家庭，而公婆永远遵循着自己是一个局外人的角色才是正确的。

一旦自己的边界感不清晰，麻烦就来了。

我躺过枪，所以告诫女孩们，公婆这块真的做到尽责就好。

至于他们家的家事、破事、烂事，记住要装瞎，做到不闻、不问、不听、不看，你会快乐很多。

没找到你的事，让他们自己去解决，你能管的只有自己的家的事，别太把自己当回事了。

《家庭与家庭治疗》一书中说：

“大的家庭系统由不同子系统组成，家庭边界就是这些子系统之间的心理界限。”

永远和婆家保持一碗汤的距离，别啥事都要插一脚，吃力不讨好的事，只会让你尝尽心灰意冷。

人家内部有事，自然会跟儿子说，处理得当，自然是好事，处理不妥当，自然也能承担。

咱们也是，自己爸妈有事，自然找的是你，你做好了，爸妈高兴，你做不好，父母也不会怪罪。

守好自己的分寸和界限，不多嘴，不八卦，不插手，你的婚姻会走得更稳妥。

04

写在最后

婚姻本就是一场合作，两个人相当于共同经营一家公司，所以不存在一方单独幸福的可能性，都是一荣俱荣，一败俱败的经营模式。

所以，共同付出，共同努力，才能走过婚姻的风风雨雨，去到幸福的彼岸。

席慕蓉说：

“结婚不是从此只有两个人面对面，结婚应该是两个人牵手共同面对这个世界。”

家务要共同承担，伴侣才会生出家庭责任感；

别过度窥视老公，好的婚姻都是亲疏有度，成长自己才是正事；

永远在公婆家管好边界，确定好自己的位置角色，大家才能和和气气。

愿每一位女性都能拥有爱的智慧和美好的婚姻。

与你共勉

-END-

关于我：

一个在情感路上坎坷痛苦多年，通过心理疗愈把自己从婚姻内耗中拯救出来的30+女性。