国庆小长假过去了，看了台历，2018年还有最后85天，打算过的有意义一点。

一、运动

学习三个健身气功：
1、八段锦
2、五禽戏
3、导引养生十二法

二、读经
茜茜晨读六样经典，约15分钟。
妈妈再次加入《易经》一百。

打卡第7天App

三、书法
易家亲子网络书法班课程开班啦！
上课时间：2018年10月14日晚19点

果果：七点左右起床，依然听音乐＋经典音频，早餐后陪妈妈去打拳。

心甘情愿的全身心投入到一件事情中时就产生最美的连接！这种连接就会滋养生命，就会产生智慧。

全职妈咪一定要修炼身心，言传身教的将美好优雅的素养，充满爱心的性情，顶天立地的正直品质作为“传家宝”传给孩子们。