先来讲一个小故事。
【她遇到了他。她从他身上的美好,而看到了自己的美好。满心欢喜又感激地想亲近他。
而他却从她身上的美好,看到了自己的不美好。于是他想把她推开。
她除了遗憾,理解,尊重,接受和等待,还能做什么呢?他的自信,是她眼中他最迷人的光彩。她希望所有让他惶恐的东西都远离他,包括她自己。】
从这个故事中我们可以看到:社会交往的过程中,很多人会把自己认为好的特质展露给别人,将自己认为不好的特质隐藏起来。由于我们担心自己不被认可,于是害怕展露,也就害怕接近别人。与此相对应的是两种不合理的信念:「完美才能被认可,而我不够完美」。另一种是:「我所喜欢的人都是完美的」。
可有人发现了爱情中一个很有意思的现象:我越是没有开始喜欢一个人,越能够信心百倍、轻而易举的吸引TA。而我们强烈的欲望反而使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心。所以,我如果被人吸引了,就会产生自卑情结。
这就是我二十岁谈恋爱时的典型心态。在2016-12-25日那篇朋友圈文中我也坦诚地面对过那段不成熟的感情。
那该怎么克服呢?放下让自己完美的想法,我只需要自己真实。否则,所谓的害怕接近,其实是一种想让自己保持完美的防御。
承认自己的不完美,同时也请承认别人的不完美。就像唱歌一样,相比完美的技术,真挚的感情更能感动人。而在所有的情感关系中,打动别人的一定是真实的我,而不是完美的我。