新年的早晨，打开一本很薄的小书《安静》。北方的早晨异常寒冷，几乎听不见行人和汽鸣声，但我可以想象，在这个特别的日子里，过不了多久这个城市会热闹起来。
怎样闹中取静成为很多人的心之所向，带着这个疑问，我翻开这本书，跟着作者艾林卡格寻找宁静的力量。
《安静》的作者，拥有多重身份，可以说是一个很了不起的人。他是一位富有哲学思想的探险家，也是一位富有探险精神的哲学家，更是一位才华横溢的作家。
关于安静，作者给出了这样的阐释，让安静真正进入你正在做的事情，去体验，不要想太多。让它每时每刻都变得足够重要，它让你不必通过别人来过自己的生活，而你将世界关在门外，无论你是在奔跑，做饭，学习，谈话，阅读还是在舞蹈，我们都能为自己创造安宁。
关于写作，作者说，写一本书最大的挑战不在于写作本身。而在于坐下来整理自己的想法，开始动笔。
毋庸置疑，这样浮躁的社会，一个人想要安静下来并非易事。但是让自己安静下来，是我们不得不去面对的难题。安静是一种生活态度，更是一种人人必备的生存技能，这个技能是区别平庸与卓越的重要标准。
古今中外那些大有成者无不具备自身安静的力量。无论外面怎样躁动，他们岿然不动，与自己和谐相处，这是不以物喜，不以己悲，永远泰然处之的大智慧。
挪威哲学家早在十七世纪就指出，人类所有问题的根源，都是无法在一个房间里安静地呆着。一个人静静的发呆并不容易，所以我们通常会选择做别的事情，无所谓什么，只要能摆脱安静就好。
苹果之父乔布斯限制自己的孩子使用手机的时间，他作为一个研发者深刻地认识到电子产品的危害，当你把很多时间花在追踪热点新闻上，整天沉迷在与自己无关的事情上，在别人的故事里伤春悲秋，你已经被手机所奴役，而我们深陷其中却不自知。
让自己安静下来并不是说绝对的没有声音，而是如作者所说，把世界关在门外与自己对话。知道自己该干什么，并用心体会自己所做的每一件事情。
运动员在努力奔跑的时候，听不见场内的欢呼声，此刻无论加油助威的声音多大，他只能感受到自己努力奔跑的脚步。
当一个作家奋笔疾书，他只能听见钢笔和纸摩擦的声音，此刻他的内心异常的安静。
这些都是安静的力量，把世界关在门外，让自己彻底安静下来，就能爆发出内在的巨大力量，这种力量，可以改变一个人的一生。
在这个浮躁的社会，安静成了一件奢侈品，远离电子产品，远离毫无意义的社交，最重要的是远离自己内心的噪音。只有内心安静下来，才能探索到人生的秘密，只有在安静的环境中，才能确定自己的想法，到底是对还是错，只有安静的人才能找到真正的自己。
安静是一种一览众山小的生命状态，更是生命的另一种境界。
愿你我都能拥有安静的力量，领略生命的别样精彩。
安之吾身，静之吾心！
