宝妈爱心辅食丨龙利鱼青菜米粉。

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今日辅食推荐：龙利鱼青菜米粉。

参考月龄七个月。

食材准备：龙利鱼，油菜，米粉，猪肝粉，核桃油。

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1.青菜用开水煮熟。（上图）

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2.龙利鱼上锅蒸熟。

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3.龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。

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4.温水冲开米粉，搅拌均匀。

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5.米粉中倒入蔬菜鱼泥。

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6.倒入核桃油。

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7.放入猪肝粉，搅拌均匀。

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完成✅宝宝七个月以后需要吃肉啦，需要补铁的宝宝用猪肝粉食补更加安全！

文丨草根尚整理

方法丨木木娘

PS：中医角度看，不认同7个月吃肉～

这里只对宝妈辅食才艺进行展示，大家各取所需。

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