在你意识到自己是时间管理者时，好像有一种特异功能会附加在你身上，周围的许多拖延症患者的低效率行为都会让你无比奔溃。一个非拖延症患者如何跟踪一个拖延症患者，或者一个拖延症患者如何搞定另一个拖延症患者，这是今天我们要讲的主题。
先亮答案，也是我在清单上记事的一个习惯：一事多动作记事法
把与同一事件相关的后续动作也写下来
例子：给老王写关于会议安排的邮件（等回复，再回复，确定时间地点，通知所有同事）
也许有人会问，你为什么要把与同一事件相关的动作放在一起，为什么不可以分成几条清单写？
原因有3个：
1)很多事情，你一看到就知道未来会有哪写动作，提前写下来，不然到时别人比如没回你邮件，你会很着急。
2)另外，分成几条清单写，会显得杂乱，让同一件事占据你太多的清单空间。
3)传统的清单记事法，往往默认清单上记录的事情只有一个动作。这在做只与自己有关的事情时，问题不大。
但是，如果你的事情要和别人发生交互，特别是这个别人是一个拖延症患者的时候，问题就来了：你需要跟踪对方的进度，否则你这边的进度无法推进。这也是我为什么要选用一事多动作记事法的原因。
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以下是我与另一位时间管理达人 Oceannagirl，当时关于这个主题的讨论，为保持原貌，未做删改。
Oceannagirl（以下简称O）：
邮件跟踪这个我是直接在邮箱里完成的，但大部分来说，邮件往往也是一个项目里的一部分
小名（以下简称M）：邮件是可以，QQ邮箱就可以看发送未回的。但是如果电话之类的，我只是拿邮件举个例子
O：电话？打电话过去还要跟踪对方是否回电？
M：我的意思是，比如你和别人打了电话说了一件事情，然后他说会回你电话，然后一直没，这你肯定自己得有跟踪的意识，写在清单上
O：我觉得把电话和邮件的目的拿出来比较好，比如需要对方确认某件事情，或者对方需要做什么事情，跟踪邮件和电话，不如跟踪这些手段原本的目的
M：做事情。你说的第2个。
O：不，是第一个。这两个其实差不多
M：
确实有时候是一并的。简单说就是别人给你一个进度的回复
O：因为电话和邮件本身的次数完全是不可控，也不能事先预料的，但是目的只有一个。我经常遇到有些拖延症严重的人，你交代给她的事情，至少要一封邮件外加两三个电话
M：对啊。
O：有的时候隔一天就得打一次，如果全都列到omnifocus里，那太可怕了
M：可是对每件这样的事情，“打”是必然在未来会发生的后续事件
O：用跟踪，主要是对方做的事情，直接影响到我这边，所以我主要监控的是结果
M：进度你不管？
O：进度就是他没完成之前不断地打电话催啊，但是后续的事情一定得等她的任务完成啊
M：如果你的工作需要别人的结果辅助，她的进度会影响你的进度，如果她卡住了，你也卡住了。我虽然在学校，但经常发生这样的事情
O：对的，如果对方位高权重偏偏又拖延症泛滥，就更麻烦了
M：问题在于，你不一定能想到要催，这个记忆负担我想可以省去，如果提前移到清单上的话。我的思考出发点主要是通过GTD的流程设计，把记忆负担减少到最低，因为记忆往往会给我压力，就好像又多了一件新的事情一样。
O：是的，有时候邮件发出去了就会忘记去催，所以我才用跟踪这个情境，因为我习惯一个项目实现把每一步都安排好，如果把“催”这个动作一步一步放到项目里面，那太麻烦了。本身用ipad打字就是要人命的事情
M：嗯，不过看你文章，我觉得我原来对跟踪的思考比较简单，没有站在项目角度看。
O：因为工作中遇到这样的事情太多了，加上手上事情多，很容易忘记打电话啊发邮件啊，其实发邮件还是打电话也要根据情况来选择，有的时候干脆直接去找对方也是有的
M：可以设置一个写项目分解的标准格式，可能就解决了ipad打字的问题
完
