连续下雨好几天，无法出去跑步，昨天接孩子的时候跟孩子说，明天不下雨就好了，好几天没得跑步，我想跑步去了。
今早醒来，发现天晴了，哇噻，可以跑步去了。
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跑完步顺带在海边做了个呼吸法，身体轻盈许多。
洗洗出门去工作，工作过程中有想过要翻开课程听课做作业，但这些动作停止了，有个声音告诉我说，当下的事情就是把店里的事情做好而不是去听课做作业。
忍住了一整天不去翻手机，很好的活在了当下，下班路上听着课，回到家做作业，一切都是这般的顺其自然。
今天一整天行程因为先生的事情有点点拉扯，但很快也去平复。完了自己的事情一整天都处在和平的状态，更多感受到自我的认可，自我的和平。
谢谢！
谢谢周梦这两天给我送的礼物，界限清晰不止对别人，对自己也要界限清晰。
工作做工作的事情，学习就好好享受在学习的氛围状态里头，这样吸收消化更精准。
感恩导叨每天每天的引领，让我越来越懂得自我觉察，越来越清晰知道自己要什么，每天跟着指引前行。
感恩自己的敞开接收礼物的模式，礼物来到身边懂得看见，一切都是轻而易举。
谢谢谢谢谢谢！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
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