以前对喝水没有什么感觉,自从来到另外一个城市一个月后,感觉胃胀消化不良和脾气暴躁。
总感觉哪里不对劲,后来去一家店交流谈到喝水。老板娘倒了一杯矿泉水给我,要是以前喝这水没啥感觉。这次感觉舒服多了,胃感觉舒畅了。
那是喝水不对劲。于是回家后把测硬度的测试笔带回来,一测果然达到85
通常矿泉水是25ppm,纯净水2ppm。于是改喝矿泉水。周末那里都没有去,喝水,泡茶。整个人感觉回到以前的舒服的感觉。
早上上班也是买一个大炮装矿泉水,喝了整个人神气十足。看来水不能忽略。我和另外一个城市的同学交流,他那边达到125ppm。更加严重,于是他也重视起来,也改和桶装水。
据说人体70%以上是水分,如果喝的水都不正常,人的身体健康从何谈起?健康从喝水做起吧。