这是我写的第14篇月开销统计。没有记录，就没有发生。

通过每月的时间统计，让我判断时间过得是否如我所愿，是否在朝自己喜欢的样子前行。

工作

全月132小时15分，日均4.72小时。虽然春假在2月份，有将近7天的放假时间，但是对我而言国定假日这种事，根本就不影响自己的工作，那就是别人的放假时间。不过日均4.71小时的时间，我觉得还是少了。法律研究19小时19分，比1月份法律研究18小时33分略多。

健康

睡眠 

全月共224小时12分，日均8小时。虽然有春节假期，看来睡眠还是挺有节制的，基本上还是保持8小时。早上最晚大概也6点半起床了。我总好奇为什么很多人只睡6-7个小时却依然能白天精神抖擞。我一觉睡到天亮，不起夜，不梦游，但是我就硬是需要7-8小时的睡眠时间来恢复体力。有点泄气，感觉自己像一辆油耗比较大的汽车。

运动

全月49分，还没有到1小时。汗颜。

基本就是在keep上倒腾了。原先室外快走的newbalance鞋被我这个破坏大王生生穿出了一个洞。我就不明白为什么别人的鞋子都是因为美观、换款式而换鞋的，而我却要到把鞋子穿破才换。这已经是我这几年穿破的第二双跑鞋了。另外还穿坏能露出脚趾两双ugg。

美容

这个月为5小时5分。

养生

我把工作、学习间隙眺望远方、转动脖子、泡脚这类活动都归纳到养生类。

这个月为4小时12分。

就医

这个月去医院就诊以及在家作医疗护理的时间累计为7小时22分。

去年初五开始我就不断水泄，今年提前发病了。小年夜开始肚子痛，大年三十的4点多还在医院挂水。春节假期内天天喝粥，吃蔬菜，不占荤。年三十来医院看急诊的人也是夸张。下午1点多到三甲医院，拿了个号5百出头，看屏幕才叫到200出头，问保安我这号大概什么时候能叫到，保安说大概晚上7点左右。无奈又开车去了偏远的另外一个三甲医院，人少点，顺利在3点多挂上了水。切实感受到了医护人员的工作压力，在此也向所有的医护人员致敬。

成长

花在各类自身成长的时间为86小时27分，日均3.08小时。

输出13小时56分。

公众号“燕语法声”上发表了

1、交通事故能赔多少，就靠这一手好证据了

2、日思夜想，孩子我该怎么看你——离婚后如何探望孩子

3、情人节收到的礼物，分手时还要返还吗？

4、《民法总则》施行后，交通事故案的诉讼时效怎么算

简书上发表了

4、2018年1月时间统计

5、007 25班值月生总结。

2月份我作我们班级的值月生，还成功举办了一场班级的颁奖典礼。感谢007，让我顺利开始周更，不惧怕写作，持续输出。这个月还算高产了。

这是我的007邀请码，需要加入007去中心化写作社群的可以扫码加入。

007的报名方式也发生了变化，以前就只有自己付费报名一种方式，现在还有众筹模式，让朋友们帮助自己加入007，我觉得这样可以感受到朋友的殷切期望和压力，能更好得实现不出局的初衷。

今天晚上恰好有007 85班的开班仪式，有兴趣的小伙伴们可以去围观感受一下007er到底是些什么物种。嘉宾中还有我们007的老大，覃杰。

听有声书

全月36小时46分，日均1.31小时。听有声书的场景大部分还在开车中，有个春节假期，开车少了，听有声书也少了。目前音速还是2倍速，还没有勇气提升到3倍。

专栏类：

得到：

李翔 《李翔知识内参》

何帆《何帆的北大读书俱乐部》

万维刚《精英日课》

罗胖 《罗辑思维》

刘润《5分钟商学院 实战》

《Dr.魏的家庭教育宝典》

混沌大学

李善友《贝索斯的思维模型》、《给思想洗澡》、《批判性思维》

张楠《产品逻辑：日播十亿“魔性”抖音的产品思考》、

吕广渝《上帝视角看公司运营》、

郑志昊《产品已死、产业方兴》、

杜国楹《科学创业：小罐茶的策略路径》、

鲁百年《创新设计思维-让创新在组织中落地》

听的书

《得到》深度讲解版

我觉得得到上精选书单不错，把类似的可参考的书一起罗列，听众一口气都听完，就能多角度分析问题。有的书虽然我之前听过一遍，但是在精选书单中对比再听一次，可以引发更深入的思考。

听了《清醒思考的艺术》、《赤裸裸的统计学》、《随即漫步的傻瓜》、《灰犀牛》、《黑天鹅》《腾讯传》、《身心合一的奇迹力量》、《儿童时间管理训练手册》、《自律力》、《如何培养孩子的社会能力》、《情商》、《斯坦福商业决策课》、《进化》、《生物学思想发展的历史》、《不吼不叫》、《牛顿新传》、《边城》、《论法的精神》、《马斯克：世界上最酷的人》、《认识自己，接纳自己》、《长恨歌》、《内向者心理学》、《超级版图》等23本书。

范登读书会

《我们终将遇见爱与孤独》、《赋能：打造应对不确定性的敏捷团队》等2本。

千聊上的

《早餐王子的理财手记》、《核聚的北大思维编程课》、区块链的相关课程

还有无讼公众号上的相关专业课程

阅读

合计15小时21分，

纸质书继续阅读《婚姻家庭纠纷 裁判思路与裁判规则》。

这个月在读瑞 达里奥的原则，中英文对照着读。我买了中文的书，英文则用pdf版本。不过我中英文的电子书版本都有，需要的小伙伴可以和我联系。

交通

全月64小时15分，日均2.29小时。其中开车72小时，步行44小时。

陪娃

陪蛋蛋9小时，陪他学习38小时，春节假期他在家里是拼命学习啊，我感觉家里面的学习书籍都要被他作完了。

精神愉悦

朋友聚会5小时

帮助朋友8小时

各种八卦7小时

浪费

时间黑洞4小时

上网刷朋友圈3小时

购物8小时 。

购物的时间多了不少，最近一直觉得网易严选的东西不错，每天都会看一下限时购的产品。

以前让助理来也中的助理帮我购物的，现在他们不提供真人助理服务了，所有的网购就只能自己上了。

月总结

法律研究的时间还需要加强，否则这样的话，我是过不了明年的美国律师考试的。

注

1、日均是包括节假日，按每月自然日计算。

2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2，安卓版的“爱今天”据说也不错，但是实际没有使用过。

3、想了解时间管理的，可以免费订阅喜马拉雅上的这档节目，里面有关于时间统计的详细介绍。