气温慢慢的，走出了零度以下，生命需要温度，大自然温度的变化，带来了春天，在雨水的滋润下，春意渐浓。
午后散步时，特意去看了枯树藤，虽然远远望着还是枯树藤，其实上面已经露出了米头，紧贴着藤枝，很多树枝上也是如此，小小的米头，透露着生机。随着温度的变化，阳光明媚中午休息时间，园子里总是三五成群，一改冬季的冷清。
季节转换，风大，易燥，加上艾灸，感觉体内有点燥。大自然要和谐平衡，身体也一样，太燥易伤阴，也容易上脾气，看看好书，调节自己，情绪稳定是最好的养生，也是对家人最好的呵护。仔细的感受温度，仔细的观察身体的变化，会发现很多的惊喜，这是冬季蓄藏后的转化。
学会观察身体，从一个指甲里也透露着信息。学会观察节气，，能和大自然合拍。
