我们一辈子从工作到退休最少要缴够15年才能享受领取退休金的优惠，但由于5险1金在我国是需要强制缴存的，换句话说开始工作就需要缴存，所以一般职工的缴费年限都在25-35年，那么我们缴了这么多的社保费用我们又可以从中拿回多少呢？今天小编就和大家一起算一下。
根据本社保年度计算（上海）
如果假设我们每个月平均工资为5000，从25岁开始缴存到65岁退休（今年内出台延迟退休政策90后肯定是要65退休了）。
那么在这40年里企业需要为员工缴纳：5000*20%*12*40=480000元
个人需要缴纳：5000*8%*12*40=192000元
个人+企业=672000元
那么按照5000这个标准缴存退休后能拿到多少呢？
我国养老金发放采取的计算方式为基础养老金+个人账户养老金
基础养老金=（本市上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数
那么以5000为基数
基础养老金=（5939+5000）÷2×40×1%=2187.8元
个人账户养老金=192000÷101=1901元总计：4088.8
薪资替换率=81.7%
我们从25岁到65岁退休企业+个人一共缴存672000换句话说我们要领取约14年的退休金才能把缴存的钱全部领回来，但是我们不能忽略以下几点
1、以上的计算只是建立在假设的基础上，当然依照国家以往政策，基础养老金每年都会根据年度人均工资都会上涨的。
2、随着年龄的增长高龄补贴会逐年增长。
3、买养老保险同时购买医疗保险
如果算上这些因素的话我们的养老金将会更加高，换句话说不用14年就能回本，而且我国5险1金必须同一购买，医疗保险只需买满15年即可终身享受，等我们退休时年龄大就很需要医疗保险来保障我们的生活。
