看到别人的优秀,内心的烦恼从何而来?


别人的优秀,自己的烦恼

遇到比自己优秀的人,好或是不好?

      无论到哪一个新环境,周围总会有比自己优秀的人。如学生时期,有些同学课余活动很丰富、学习成绩也很好,还老被老师夸赞。旁观自己,勤勤恳恳地,一心一意地念书,反而老师夸得是别人,而不是自己,内心的烦恼便自然而骤。其实无论是在学习上工作、还是生活上,我们常常会拿自己与周围的人进行比较,会时不时的感受到来自周围人给予的压力,这种压力往往会带来内心的烦恼。要说遇到比自己优秀的人,好或是不好,没有定论,相较之下,如何看待它,如何去面对它,则显得更加有意义吧!

这类烦恼源于"比较“心理机制


比较,烦恼的根源

世上很多烦恼都源于”比较“,它充斥着生活的方方面面,几乎无处不在!

        既然“比较”会带来烦恼,看透“烦恼”本质的我们,却为何还要选择去“比较“呢?为何要自寻烦恼呢?因为我们需要比较,与他人比较,是为更加了解自己,俗话说,知己知彼,方能百战百胜,所谓的知己知彼,并不是独立地去认识自己和对手,恰恰是在“比较”中更加明确自己的位置和胜算!另一方面来看,内心的烦恼源于压力,压力、动力,总是傻傻分不清楚,因为它们似乎是共存的,又总是在不同情景下转换“主-辅”的地位。说白了,适当的压力也是一种动力,促使我们能够高效地完成任务。

       面对压力与烦恼,首先要明白一件事,烦恼是无法逃避的,越是逃避,越是无所适从!“比较”虽然会带来烦恼,但同时它能让我看清自己所处的位置,与他人的差距。比较会让我从他人走过的路得到启发,也可以从中判断自己的进步。

        “比较”其实是一种很普遍的心理机制,它会带来内心的烦恼,会令人一蹶不振,会让一个自信的人变得自卑。但同时,它也会引导 、督促我们变成更好的自己!

别人的优秀,与你行不行,无半毛钱关系!

        面对他人的优秀,我们总是会通过各种方式去贬低他人,以此获得内心的平衡!比如对于有钱人,我们会带着酸酸的口气说,有钱了不起吗,也许为人品行不端,家庭不和睦呢。即使是很多亲密关系,也会存在这种关系,在婚姻保卫战里面,有很多对情侣闹掰的原因,往往是因为一方逐渐变得优秀,而另一方则感受到这股压力,希望从其他方面寻找对方的缺点,或者纵容和诱使对方发生不好的行为,从而达到自己内心的平衡。这其实是一种很不成熟的做法,一种没有勇气的表现,也是一种自卑的表现。自卑并不奇怪,也不可耻,重要的是面对自卑,实现对自卑的超越!

       若说他人的优秀对我们有所“伤害”,那便是我们从中看到了自己的“无能”,或者说,我们害怕承认自己的“无能”!这其中的误区,是对自身全部的否定,将一时无能看成是终身的无能,将部分无能看成是全部的无能。并且将这种“无能”归结为个体天生的素质,认定是极难改变的!

         这种过度否定的自我认识,其实并不稀奇,比如在遇到挫折时,常常质疑结果是否值得自己付出这么多的努力,如果别人无需如此努力,便可以达到我们想要的结果,到时怎么办,我该如何面对众人的眼光,如何面对自己呢?如果不努力,我还可以说,不是自己不行,而是因为自己不够勤奋,而努力了没有结果,就是意味着“我不行”。 其实,行与不行,已然是客观事实,与其他无关!并且行与不行,往往只是针对一个方面,并不能代表全部,若是拿自己的弱势与别人的优点相比,并因此对自己下一个不行的判断,则只能说,我们是自寻烦恼罢了!

破茧成蝶,成长的烦恼

      从另一个角度来看,别人的优秀,让我们看到了自己的舒适区,同时它也激起了对更好的自己的一种向往,产生一股逃离舒适区的冲动,而逃离舒适区就宛如破茧成蝶,成长的过程总是伴随着痛苦,这是无可避免的。

        面对别人的优秀,要明白的是,内心的烦恼从来都与别人无关,反映的是对当下自我状态的质疑和不满足,对更好的自己的一种向往!别人的优秀,可以让我看到自己的不足,发现更多的可能。别人的优秀,可以让我反思自身的问题,也会促使我逃离停滞不前的舒适区!


事物的两面性

       总得而言,任何事物都是有黑白两面,重点是自己如何看待它!这篇文章是笔者在面对上述烦恼时对自我心理的一种梳理,对自我烦恼给出的一种尝试性回答,欢迎大家自由畅言内心想法!

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