原创 范燕飞 刘长志
在日常生活中正心
我从2018年到现在一直跟着老师学习儒家经典收获满满，我认为自己装了一肚子的灵气、福气，今天从规矩、标准等外在的、可见之处为抓手，来映射自己内心变化的点点滴滴。
我把五伦关系归为工作、家庭、生活三方面。从这三方面接触的人、事、物都要有规矩在的，这个规矩当然包括不变的伦理关系，也包括变通的应对关系，因为每一个个体都有各自不同的身份，不同的处境，站位也不一样，理解和感受就不一样，做出的应对也会不一样，我们学习心学后要学会立体综合的分析，找到看不见的永恒不变的理，以此为基准点，一点点修己、安己、再安人。
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一、工作中的规矩
我在体制内工作，工作内容也很严谨，日常工作的汇报及审批流程都是在网上文来文往式的，这种工作模式就造就了我刚毕业后来到单位，自认为工作很认真负责，就是不知道为何一不小心就踩了别人随手扔的雷，毕业后在机关还不明显。四年后分配到基层是哪儿哪儿都各种不适应，时刻严谨、认真反而是处处碰壁挨骂，得亏我皮糙肉厚的抗了三年半，最后还是被调离了基层，又调回了机关科室。在这个过程中，可以说自己是认真、负责、有活力、有干劲、有想法，有初生牛犊不怕虎的勇劲，可最后遭致灰溜溜夹着尾巴被遣返。自己回家后还是想不通，整晚整晚的哭湿被子，在家人的关怀下才一步步走出来。再后来见了老领导也是淡然地一笑而过，上前主动打招呼、冰释前嫌，笑什么呢，不是笑人家领导不大度，是笑自己站位不高、眼界不宽，只会就事论事不会通盘全局，时不时惹领导生气，还认为自己有理，真是无知。
从这个故事中就能看出规矩的重要性，规矩不是简单地服从命令，听从指挥，就事论事干好就算完事。工作的规矩除了按流程、按轻重缓急以外，还有自己的内心，是不是能放得正，就是素位而行，摆正位置，既不做僭越之事，也要心存敬畏，不被名、利、色等外在的因素影响，导致自己的重心偏失而不自知。这样发展下去就会进一步带坏风气，把一块坚石弄成一盘散沙，自己的结果是可以前知的。
工作中和同事之间进行协作时也要守好规矩，知行合一。打招呼要提前，别人冷不丁安排个活儿，自己也会不痛快的，人心换人心嘛。规矩就是合乎道的运行规则，它能让事情发展得更加顺心、更加稳健，所以工作中要守好规矩、不忘初心、方得有始有终。
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二、家庭中的规矩
家庭方面，我2004年毕业，2005年成家，老婆和我同龄且善解人意，2006年生了孩子，孩子现在读高二了，每天为学业努力奋斗，我父母都是老师，岳父岳母和我们在一起住了也有十来年了，人都很随和。记得刚成家那会儿，经常是吃了上顿没下顿，不能说为五斗米折腰，也经常是一分钱的事难倒英雄汉。印象中孩子刚生下来几个月吧，家里岳母因为点小事认为我偏心了，当面说了爸爸几句，看到爸妈没有解释更没有生气，但我知道当时是因为儿子的弱小又让爸妈给自己背锅了，那种自己说又没法说，不说又不忍，爸妈因为自己而再次委曲求全的无奈，当时心里面特别不好受，我进里屋默默的看了眼爱人、孩子，老婆也听到了叫喊声也是饱含深情地看了孩子一眼，又看了看我，虽然什么也没说，但从她无奈又能奈我何的眼神交流中，我感受到了巨大的力量。到现在二十年了，这股力量仍然在，所以我对此事记忆犹新，其实那个眼神就是夫妻之间相处的规则，互相包容、互相理解、互相支持，眼神给人的界限不是很明确，标准也不是很统一，但是因为有了爱的加持，使这个规矩有了清晰明了的边界和条理分明的标准。
二十年的日夜相处中，零零总总因各种事生气的记忆一只手足数得过来。因为大部分有了矛盾之后，在家老婆不耽误干家务，我也不耽误玩游戏、看电视和近几年自己盘腿打坐，所以也可以说就没有矛盾吧。
我们家里平常每个人都是各自做好自己的事情，争论最多的都是因为孩子，因为都想让孩子成长为自己理想的那个样子，但从始至今我们都在教导孩子自己走好自己的路，自己种瓜得瓜种豆得豆，这后面我们只是引导和监督，不会强制性的约束管教。中考前孩子收不住心熬了一晚上，这种特例也是事先征求一下她的同意，事后开玩笑的问候一下，她也只是说为了她，我们又生气了。
父母有自己的老年生活，孩子有自己的学习生活，我们也有各自的生活。日出而作，日落而息，我和爱人也只是经营好我们的生活规则，让父母老有所依、老有所养、老有所盼、老有所喜，让孩子自食其力、奋发向上、独立生活、生机勃勃，我们之间互相依靠、互相信赖、互相帮扶、互相为对方着想一点，这就是我们家处事的规矩和标准，既互不干涉也互相浸入其中。都是以己心为出发点来干好自己角色的事，整个家庭以每个人的基准点为依托，稳步迈向幸福生活。
我和老婆相处的规矩就是道运行的道理，我负责家里日常的对外对接和如何走好下一步及现在努力的方向、目标。如孩子的补课、买房买车的目标等方向性的决策，老婆做好纽带连接的作用，在无形中支持我，显得可有可无，其实我知道正是她的付出才给予我学习的空间，自由自在规律的生活。她的付出是实实在在的、看得见的，我的努力是嘴上的和自己表现出来让她人体悟的形而上的影响。我们相处如同一个硬币的两面，分不开又各自为阵，互相依靠、互相衬托，平常看见是各忙各的，互不相干，实则是互补共进一体的一个硬币。我们一家人现在如同一棵树，父母是土壤和细根，我是树根和树干，老婆是树叶和树皮，孩子是花朵和果实，这棵生机勃勃的树就是我们一家人。
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三、生活中的规矩
我日常的生活很规律，以前是打游戏、打篮球、上班，结婚后是打游戏、打乒乓球、上班，再后来就是打乒乓球、学习、上班，跟老师学习后是打乒乓球、学习、静坐，生活上基本把上班忽略了。这里大家不要误解，因为实修后，我认为上班也是生活，上班更是实修的契机、道场，工作中的麻烦事在实修后都是锻炼自己、提升自己的台阶，迈过一个台阶的幸福感会让工作变得更有活力、更有冲劲、也更有意义。
我天生骨骼就很僵硬，学习盘腿这四年中每日不间断，可以自豪地说，现在只要是坐下，不论干什么我都会把一条腿搬上来压上，已经养成肌肉记忆了。日常除了工作中的同事，我也和社会上的人打交道，也有各种各样的朋友，有球友、游泳的泳友、几个月小聚一下的酒友和每日在一起的邻友，还有心心念念各位道友在学习群中的发言和老师的授课。各种友都是生活的调味剂，可以说必不可缺，时而有新增也时而有旧减，都是以自我生活的节奏为基准点来交友的。比如说2019年腰不舒服，我就跟人家学习了游泳，每日不间断，冬天下班回去天就黑了，也是跳下去游两分钟，我游了有四百多天，虽然技术没什么进步，但游泳的生活节奏不会因雨雪天气而改变。学习静坐后也是一样，一直到现在有四年多了，越来越觉得其乐无穷，其益无穷，静坐收束住散乱的心，放松身体后，能从细微的气机变化中找见着手处应用于生活中，反哺于自己生活的节奏、生活的规矩。
以前经常发呆，无所事事，感觉很无聊，读书时上课走神发呆，玩游戏后的空虚发呆，上班工作中遇事受挫发呆，和家人朋友闹别扭不高兴发呆。
自从学习心学听老师讲课听进去后，渐渐地生活变得充实起来，其实以前无聊发呆就是激情释放过后的空虚，自己心里是空锅在煮水，煮了半天水开了就没什么意思了，什么也煮不出来么?听老师讲课后学会了在空锅里渐渐下了点米、面、菜，能煮出点吃的来了，当然就不会再无聊发呆了。
有规律、有规矩、有节奏，不是说生搬硬套，而是不论对手是谁，不管周围环境如何变化如何影响，自己的心境不会变化，依然能定得住、能做得了主，能找到最恰当适合的办法。举个我打乒乓球的例子来说明一下，平常练习是自己怎么舒服怎么来，怎么能用上劲吃进球怎么打，打开比赛就不一样了，对方不给你喂球吃了，你哪里不舒服哪里有空档，球往哪里钻，脚不动的快的话平常练习的根本用不上，脚动的乱了更不行，力求在被动中突破，变为主动，在相持中寻找契机、窗口期，主动发力变线，在接发球上求稳、求准的同时变节奏，打破对方的规律、节奏，把对方带入自己的节奏中，自己当然就能做主了。平常练就是基本功，比赛打球是找自己的节奏、规律，把平常所学用出来。这和实修事上磨是一个道理。
在石家庄跟德刚同道在一间屋，我知道他是飞行员后，便有了飞天梦。上周末第一次坐飞机，同行的朋友问我飞机起飞落地的时候有什么感受，我说坐飞机也没有别人说的那么夸张，比坐过山车安稳多了，起飞落地时那种推背感和离心力也不是很大，最大的感受是在空中俯瞰下面的时候那种壮观，太行山、华山也不在高了，沟壑也不深了，地也不宽广了，我是没想到人的肉眼可看出一万多米。在空中飞行时看窗外如同打坐时进入的妄境，头顶蓝天，身坐大地，飞机也只是在我的胸口处盘旋而已，当时有一种万物装于我心中的直观感受，和同行的人感受不一样，我想这也是万物一体之仁的运用和学习儒学后看问题的角度不同带来的感观不同。回来途中，我也在想为什么平时没有感觉肉眼可看出万米之远了，其实每天的日升日落，月圆月缺，自己都亲眼见证，就在身上也运用，只是日用而不知，从眼红德刚同道日行千里的眼界，到坐了一次飞机感觉日行万里也只是心中的一点感受，心才是根本、才是主宰，心境厚才是真正的眼界宽，所以学习儒学存心养性，能提高生活的质量。
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刘长志
儒学学者、阳明心学践行者
我知道你手一滑
就关注了
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刘长志
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