192/300 悦然于心8月复盘/重新出发

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忙碌的8月份即将结束了,不能说这个月收获满满,但这确实是我开始觉醒,在成长的路上重新出发,最努力的一个月。

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01 早起

本月早起31天,有一天起床后忘记打卡了,直到出去晨跑打开手机之后才想起来没有打卡,那时候已经6点半了,所以打卡图上有了一个很高的山峰。有时候想追求完美,希望自己的打卡图没有太大的起伏,小小波浪就好。但其实何必追求形式上的完美呢?实实在在利用好早起的时间,那才是真正的完美。

02 读书

上个月底看到群里一个小伙伴的复盘里提到,《书都不会读,你还想成功》对她的影响特别大。我觉得挺好奇,就找来了这本电子书开始读起来。一下就被吸引住了,花了一、两天时间把它读完,深受感染,就想立马行动起来,制定了自己的100天读33本书的计划,时间:8.1~11.8,目标:读完33本书。细分到每个月就是至少要读10本书。

就此我列出了8月书单,从手头上有的书和在读一直没有读完的书开始,分别是:

1.《书都不会读,你还想成功》

2.《如何阅读一本书》

3.《如何有效阅读一本书》

4.《精力管理手册》

5.《人类群星闪耀时》

6.《图解舌诊》

7.《幸运手账》

8.《认知突围》

9.《生命的化妆》

10.《高效能人士的七个习惯》

人一旦有了清晰的目标,就有了行动起来的动力。为了能完成本月的目标,我是利用一切可利用的时间来看书:早起的时间,午休前的一点时间,晚上睡觉前,还有平时碎片化的一些时间,连工作中休息时走路去WC的那一小段时间也没放过,用手机看上几页电子书。

就这样,我真的在一个月的时间里读完了那10本书,虽然有些书是我之前也看了一些的拖了好久没有看完的,但这对于我来说已是很大的进步了,至少完成了。

可能有些人会说读书不应该追求数量,而应该追求质量,读一本书要有一本书的收获,要学以致用。但对于我这样的初级读着,一下子还做不到那么好,如果一味地追求一定要学到多少多少东西,那可能就会对自己造成很大的压力,徘徊在一本书上踌躇不前,也会失去读书的乐趣。

所以,我想按自己的节奏来,广撒网,先在量上有了一定的积累,有了一定的基础之后再追求质的提高,或许在大量阅读之后,摸索出一套适合自己的一套读书方法也不一定呢?告诉自己:不要想太多的得失,只管去做就好!

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03 运动

8月目标跑步20天,跑量80公里,但实际上跑步17天,跑量60公里。本来有望完成目标的,但后期左腿膝盖似乎有些受伤了,走路时隐隐有些疼,不敢多跑了,后面几天基本上都是在休息状态,担心膝盖的疼痛加重,还是决定暂时休跑,等恢复了再跑。

这个月第一次突破了6公里,有进步!

04 写文

8月继续简书日更,截止到昨天,更文30篇,公开分布29篇,因为简书暂停发文一个月,不知道自己还能不能继续坚持日更。虽然每天都是日记体、碎碎念,文笔没有什么提高,但不再惧怕写文是最大的进步了!

我想随着输入的增加,输出的质量也是会慢慢提高的。

每天的反思日记、亲子日记都在坚持着,用笔书写、记录生活的点滴,也是一件美好的事情。

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05 亲子

8月带儿子去了2次图书馆,借回来20本书、有绘本、有故事书、也有洞洞书、纸板书。

每天睡前坚持给儿子读一会儿书,女儿则在周围爬来爬去,这也是一段特殊的亲子时光。

在这样潜移默化的影响下,11个月的女儿也经常拿起书来翻翻,指指点点,念念有词,或许现在她只是把书作为一种玩具,但我想慢慢长大后她一定也会爱上阅读的。

06 其他

月底几天,突然想把英语学好,将来能为自己打开一扇看世界的窗口,于是开启了每日学英语、背单词的,坚持一年,看看自己会有什么变化。

07 九月计划

9月开学季,又将开启了一个新的学年。我也把它当做自己新学期的开始,继续早起、运动、读书、学习、成长、陪伴,用心过好每一天!

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