今天我的状态很不好，其实这样子已经有三四天了。没有任何原因，没有征兆，即使周日自己都试着跑步机半个小时仍然没有效果。
昨儿到今天几乎睡了有三十多个小时，直到晚上八点钟才好像睡得可以醒来的样子。
连着好多天憋气很难受，胸口像压着大石头一样的闷，肩背好像背着很重的东西。意识是清楚的，但是却劝不动自己。觉得很累很累，只想沉沉的睡去。那几天的开心好像是为了映衬这样的忧闷似的很显著。
每当这样的时候就会吃好多东西，就在睡与醒的混沌中各种吃是减轻身心压力最好的办法。特别是各种点心，越是甜的发腻的越是有效。心里很清楚，这样不对，可是的确是感觉吃让自己好很多。
减肥又泡汤了。
