乔布斯曾直言：“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。
七个人物法利用目标任务的感染力，可以帮助一步步实现目标
七个人物法共分五个步骤：
1、想出1个你梦想成为的人，写下他的名字。
要注意区别偶像和目标人物，有些偶像明星你可能只是喜欢他，并不会想成为像他那样的人。
2、先想3个你觉得自己五到十年内可以追赶上的人；再想3个你在两年内可以追赶上的人。五到十年内可以追赶上的人，他可以是你所在公司的高管，也可以是你所在行业的领军人物；两年内可以追赶上的人最好是你可以经常接触的，他可以是你工作上佩服的伙伴，也可以是你生活中佩服的人。
3、总结你挑选的这7个人的特点。
看看他们身上分别有着什么样与众不同的特殊能力和技能，列出他们各自具有的硬本领。
4、自我匹配，分解目标。
分析你自身目前的状况，看到你和目标人物之间的差距。把年度目标拆解成具体的5个支撑，确定你需要做哪5件事才能达成这一个目标。然后把这5件事按照时间轴分配到月，然后再制定月、周、日目标。
5、反省总结。
每半年回溯总结一次，划掉已经超越的人物，设定新的人物。
