这两天浮现出一些想法。为什么我会想去一个清净的地方玩？为什么我不喜欢这样嘈杂的环境？
去了一个有山有水没有电话没有工作的地方，仿佛身心都轻松了。所以，时常会说，自然是有疗愈作用的。我突然想到所谓的茶道、花道、禅舞、瑜伽.......所有的这些仿佛都是创造一个情境，把心安在当下这个情境里，安放于手上的物件上，没有被念头侵扰的时候，就感觉自己轻松了、被疗愈了。
这样想来，或许疗愈我们的根本不是物件本身，而是投入身心能量的那种状态。人之所以苦恼，是忍受不了脑子里纷繁的念头。而恰恰人又是最容易受到暗示的动物，放在嘈杂的环境中，整个心都躁动了。放在安宁的环境中，整个心都宁静了。所以那句话“并非风动，也非帆动，而是心动”。我们容易被现实情境所暗示，唤起浮躁、惊恐的、喜悦的、焦虑的、愤怒的......的情绪。
所谓内心如如不动，无所恐怖，所有无常皆有常。
