一、我很重要
说到家庭主妇，有的人过的很潇洒，有的人过的很辛苦。我是属于苦中作乐型，我没事在家喝喝咖啡，插插花，看看书，但是我大部分时间还在带孩子啊。
最近婆婆回老家，我确实是连个搭把手的人都没有，手机到了晚上才能看一眼，要知道我以前真的是一个“网瘾少女”，手机不离手，那时候手机不离手的原因是因为不安。
我生完孩子的好长一段时间，我非常迷茫，非常焦虑，非常不安，每天除了喂孩子喝奶上网发呆什么事都不干，虽然自己也有很可观的资产收入，是不需要伸手问任何人去要奶粉钱的，好过不少宝妈，可是我还是很焦虑，跟很多的宝妈一样，为什么焦虑说不清，后来慢慢的我发现了，因为没有孩子的时候自己可能会和朋友出去聚会，出去旅游，还会有时间出去学点东西充实自己，同龄的女生没结婚到处出去旅游，各种学习提升自己，而自己却蓬头垢面连脸都不洗。所以慢慢我明白了我焦虑的不是现在而是未来那个可能落伍的自己。
我孩子出生以前我有学习一些育儿知识，我自己明白一个妈妈的伟大，明白父母的陪伴对孩子的成长极有力的，能够把一个孩子培养成人也是非常了不起的，对带孩子这件事我很看重，也很开心，孩子很要重要，自己也很重要！
带孩子过程中不能马虎，要用心，所以提升自己的目标，只能放在宝贝睡觉以后，有时候午睡我真的会跟着睡着，有时候会拿来做自己的事情，不过晚上的时间我都利用了起来，所以经常到一点多才睡。
朋友说干嘛给自己那么大压力，我说什么都不干压力才大，因为自己我很重要，我的时间青春都很重要，所以我对自己要好，吃得好、用得好不能委屈自己。
育儿的过程更是育自己，其实我说的提升自己，是为了取悦自己，我说的提升自己并不是学了某种技能出去找工作用的，不过也可以是是某种技能，这个因人而异，只要对你来说重要的就是。
我开始把每天自己的工作继续做好的同时抽出时间继续学习插花、开始在家里学煮咖啡、有时间继续做美食、把阅读习惯培养了起来，慢慢的找回了自信。
二、不计较结果努力就对了
问我干嘛这么努力，努力是相对的，我觉得自己很懒，并不努力，就是尽自己可能让自己别只剩下一副躯壳。
你去做的很多事情有结果吗？有收获吗？要什么结果？要什么收获？过程不就是你要的收获吗？喜欢什么勇敢去做，不要在意结果，因为如果你不做，你也是虚度，不如去做好了，你不做每天也在花时间，不如去做好了。
比如我现在开始练习写作，自己愿意，自己喜欢，去做就好了，结果是什么？结果不重要，但是一定不会差，因为累积是有力量的。
三、行动起来就成功一半了！
尝试过做些什么——亲自尝试过，我们才会更勇敢。自信就是这么铸造起来的。著名临床心理学家乔伊·布朗
我们很多人在听了一些课，看了一些书,见了一些人以后，便下定决心从第二天开始，可是第二天通常是纹丝不动，真正能够行动的人太少，你总是说我真的太忙了，我很累，其实当你愿意开始的时候，你会发现没那么恐怖，没那么困难，只要多一点点勇敢，只为给自己多一点可能性，让你自己看到自己身上的优秀。
行动起来真的不难，把自己归零，别太低估自己，也别太高估自己，把自己当幼儿园的孩子去对待你想要做的事情，不要在意你做的好不好，因为做的不好不是你的问题，是时间的问题。
四、魔法工作打卡表
学习过时间管理的课程，很抱歉，课程太多没能坚持下去，尝试过很多方法，都没能够坚持做好，后来我自己想到了一个方法很简单，一张表格解决所有问题，也是基于过去的经验。
以前我会把每天做的事情一件一件记在本子上，可是时间长了，我真的有点疲倦，因为每天做的很多事情都一样，慢慢的我就想不如制作一张表格，把每天必做的事情写上，完成的就️打勾，对照着表格做事，不需要考虑我接下来要做什么，按着表格做就好了，节约时间，而且有紧迫感，不会拖延，还很有成就感，你可以试试，如果描述的不清楚，可以试图联系我语音跟你说。帮你省去学习时间管理的费用，嘿嘿，开个玩笑。
这是我的表格，上方遮挡的是我每天要做的事情，你可以写成你自己的事情，比如你想开始看书，你可以先试着写十分钟阅读，十分钟到了你就去做其他事情，等你对阅读很感兴趣了，再增加时间，前期不需要去看阅读量，兴趣培养很重要。
总之一个要点，你的计划不能太繁重，要不然会打压你的积极性，上方聊天记录是一些听了我的建议的朋友的反馈，可以参考。
所有的事情，都不要急，慢慢来，你会发现时间会给你答案，0➕0➕0永远等于0，0.1➕0.1➕0.1总有一天等于100，还记得青蛙和蜗牛的故事吗？当青蛙和蜗牛同时掉进井里，谁会靠自己的努力可以出来？虽然蜗牛慢但是它会一直往上爬，慢慢的离井口越来越近，而青蛙虽然跳的高，可是跳不出来井的高度永远在归零的路上，让我们做一只可以累积努力的蜗牛吧。
祝天下没有焦虑的宝妈❤️
