其实，中年过后的幸福感，藏在每一个平凡的知足里，是春来赏花冬白头，是闲时共饮二两酒，是在人生的后半程里，走正确的路，做真诚的人、想开心的事、赚干净的钱，说靠谱的话、处不厌的情。

无论生活的真相多么糟糕，都尽量不要失去对美好事物的热爱，比如，听一首老歌，读一本好书，又比如，养一盆绿植，做一顿美食，只要你的压力能得到释放，便是人间值得。

人生下半场，最好的活法就是，在自己的世界熠熠生辉，在别人的世界顺其自然。既不将就也不抱怨，用顺其自然的心态，过随意而安的生活。属于自己的东西，敝帚自珍，细心呵护，不属于自己的东西，天外云烟，于心不涉。

做一个刚刚好的人，闲庭信步，面山海，莫惊岁月，看花开。不求所有的日子都风光，惟愿所有的日子都健康。

人过中年，最的安全感，不是连绵十里的人脉，也不是百依百顺的儿女，而是银行账户里有一个能让你饿了有饭吃、倦了有房住、病了有药医的数字。这不是鸡汤，而是现实。

学会释然生命中所有的别离和聚散，让中年过后的每一天都如风轻，如云淡，如茶香，如阳暖，让白昼磊落坦荡，让夜晚安静入眠。