2017-04-24

最近总是感觉后背发冷，以前冬天都懒得戴围巾的我，现在必须戴着围巾才觉得舒服，要不就感觉空荡荡，凉飕飕，而且还是在这阳光灿烂的春天。

听海亮老师讲课，体会到做事的不二法门，就是坚持。只有坚持才能化平凡为神奇。

下午去做了艾炙，后背舒服些了。感觉外面风大，就在家做了导引术。睡前做了暖脊功和小燕飞，活动下腰。

最后编辑于：2017.12.07 00:51:09

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