感恩自己养的植物，不但装扮环境还净化空气，为空气清新默默的付出着。
感恩今天湛蓝的天空，祝愿我们万事万物远离雾霾，共同维护生态环境优美，共创美好未来。
感恩被自己坏情绪所伤的人和事，是你们的爱是你们的宽宏大量在容忍着我的坏脾气，清楚知道坏情绪伤人又伤己，可有时候就是很难控制，特别是对自己最亲的人更是无所忌惮，喜怒无常，坏情绪就像洪水猛兽一样令人可怕，伤了亲情，伤了爱情，也伤了友情，不稳定的情绪，往往把生活过成了一团糟，被情绪所困成了情绪的奴隶，通过学习金刚智慧，知道了‘空性’‘笔的故事’‘厨房里的两个老公’所遇见的一切人和事都是我创造的，是我曾经种下的种子开花结果了，希望自己能借助金刚智慧不断拔除坏种子，把自己从黑暗中拯救出来，成长为能够驾驭自己情绪的主人，每天进步一点点，贵在坚持。
感恩生活中有诸多问题的出现，只有不断的解决问题才有不断的学习和进步，问题能带来情绪，但情绪并不能解决问题，只有金刚智慧才能解决任何问题。
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