接纳力,让我的他变得更加和善

不知不觉,学习《接纳力》已经有两周了,最让我感到欣喜的是,老公的态度,对我的态度,以及对待孩子的耐心度,有了太大的变化。

他会每天为我发圈的打卡内容点赞,有时候还当面跟我说说他的看法,表示很赞同。我会心地说,“我最近在修炼静语,接纳力……”,他答,“我一直在修炼的路上”。他上夜班有大把的时间,可以静心读书,他也一直希望我多读书,读好书,但苦于没有集中时间,总是被孩子和家务占去了我大把的精力,等想读书时,眼皮已经睁不开了。

对待孩子,虽然还是会不自觉地各种提醒,但,基本可以控制住不激动了,昨晚我辅导作业,情绪失控前,他也及时阻止了我,提醒我“静语”,很快,我的怒火被熄灭了。

只要在路上,就不算晚。加油^0^~

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