改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第七十一天
日期：2021.3.13
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【9:00】
1、早起参加读书会并分享
2、到学校及时和家长互动沟通，并把及时给家长打电话，温馨提醒对方及时到场
-坏种子
自己有一种嫌弃对方的感觉，感受到自己不愿意再和对方互动。
承诺：回到笔的故事，1个小时内不要出现这种感觉
弥补：调整自己的感觉，关注当下
嘉许自己：
嘉许自己能懂得什么是嫌弃了，并觉察自己是否会有这种现象
感恩他人：
感恩朋友让我明白了嫌弃这个词的来源自己与别人不同，且高于别人，是自己没有了慈悲心造成的
【13:00】
+好种子
1、了解到家长对孩子学习的困惑后，自己单独给家长和孩子无偿补了一课30分钟的拼音课
2、下班回家给孩子们买午餐和他们喜欢的果茶
3、看到来参加英语公开课的学生有情绪，自己的主动与学生互动，并及时了解学生情绪的出处，并让来的学生情绪被看到并得到缓解
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动和有情绪的学生互动，并把自己学习到的如何缓解情绪的方法，运用的孩子身上。
2、嘉许自己主动提出给来参加英语公开课的学生拼音还不会的补拼音课
感恩他人：
感恩参加公开课的学员为自己提供自己服务他们的机会
【21:00】
+好种子
1、与家人一起互动，并一起去和妹妹、外甥去逛超市
2、把著名投资人李丰的访谈，分享给四个朋友，让他们能接触更适合自己的信息
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动分享好的直播
2、嘉许自己主动和妹妹、外甥一起互动
感恩他人：
感恩朋友对自己的信任，接受了自己邀请。
