我昨晚要休息时,意外地发现有些失眠的意思。
因为往常十点半或是最晚十一点,我躺下后能够马上就睡着,甚至直接进入深度睡眠。
昨晚也不是不困,大概是因为昨晚我妈让我帮她听一个直播,我得看三个手机,为了不让自己犯困,我就把音响打开了,一直听着歌看直播,的确是没有困,但还是觉得音响声音有些大。
大概是因为听得时间太长了,所以我才会感觉有些吵。其实不管是什么直播,我都觉得它有催眠的效果。
我妈在家的时候,她晚上看直播得把电视打开,直播什么时候结束,什么时候关上电视。
她也不是想看什么剧或是节目,就是为了不让自己睡着而已,跟我听歌的目的一样。
不过晚上真得不应该听歌,虽然听歌的人不至于很兴奋,但大脑神经绝对是兴奋的,只是没有表现出来而已。不然我绝对不会躺下那么长时间还睡不着。