有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。

有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。

《少有人走的路》中说：

自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。但是，如同死亡的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。

要想让生活变好，只有一个办法，那就是自律起来。自律已经是一个老生常谈的话题。无数的人在说，但真正做到自律的人却没有几个。那么，我们该怎么才能让自己持续性的自律，变成越来越好的自己呢？

这里有几条建议：

第一：写下目标

写下一个目标，能让我们更有动力去执行。执行的同时，还要学会把大目标分解成一个个更容易实现的小目标。比如你根据自己的情况打算一年存多少钱，你就要划分到每一个月存多少钱，甚至是每一天的具体开销不能超过多少。

第二：集中精力

我们说，一个人越成熟就越明白，每天发生在我们身边的99％的事情，对于我们来说都毫无意义。所以我们要学会舍弃一些不必要的东西，集中精力在一些真正有意义、真正重要的事情上来。

第三：培养好习惯

最高境界的自律，莫过于自然而然的习惯。我们都知道行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。美国心理学家威廉·詹姆斯说：形成或改变一个习惯只需21天。短时间内的自律，让我们养成一个习惯，长时间的自律，则会改变一个人的生活。