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高情商的自我修养

情商这个词，现在可以去表扬一个人，也可以去直接贬低一个人。

蔡康永身上最亮的标签是“高情商”，身边有很多朋友学习他的情商课。

情商是一个很容易被误解的词，大读书人觉得高情商就是会说话，能圆场，懂得表现自己。

如果高情商带着这样一个面具，人总有一天回感到无法呼吸。

学会高情商就能征服世界？康永哥估计会给你一大大的白眼，温柔的说一句：你想死啊。

情商不是为了搞定别人，而是搞定自己。在蔡康永看来，这个世界上，无论伴侣、父母还是儿女，都是别人，别人怎么可能让你搞定？

蔡康永写过很多被称为“鸡汤”的书。没有出书的目的，而是给自己的写的便签。

郁闷的时候，他对自己说：如果一直快乐，那就是硬撑的。

不想上班，他对自己说：不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

忍不住想发火，他对自己说：容易发怒的意思就是：别人做了蠢事，然后我们代替他们，表现出笨蛋的样子。

有些自认为情商很高的人，给别人的印象却是虚伪、愚蠢，把别人当傻子，这是学到了情商的皮毛，是术。真正的高情商，是道，是与自己内心和解的过程。

每次录《康熙来了》，蔡康永下场的第一件事是告诉导演嘉宾哪些话是敏感词，一定要剪掉。但他从不会跟嘉宾讨论这个问题，担心给他们带来压力。

不麻烦别人，自己解决，这就是高情商。

蔡康永喜欢随身带书，被媒体描述为读书人。他对这种说法不以为然，他说随手翻书最大的好处是避免别人的打扰，在自己的世界里安静的待着。

高情商就是学会让自己舒服，同时也让别人舒服，但最重要的还是让自己舒服。你舒服了，姿态才能好看，别人跟你在一起才能舒服。

可惜，大部分人只会两种方式，两个极端，或者过度讨好他人，或者过度自私。

过度的容忍和讨好他人，会让我们失去对世界的热情；而过度的利己和自私，又会让我们失去拥抱世界的机会。

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做人要冷淡，你的热情才显得珍贵

在亲密关系中，蔡康永也选择与同性伴侣保持距离，“通过让大家不要太熟悉”，以保持爱情长久的温度。

他说：“我不认为过于温暖，是一个跟别人维持良好关系的一个好的立场。如果被温暖两个字给绑住，就更吃力。”

如果你赞同蔡康永的观点，就该承认，能够维持婚姻的人，是真的勇士和斗士，在生活里动的什么是妥协，和共舞。

婚姻制度本身是一种契约，要求我们模糊人与人的边界，在过程里，热情快速消失，让相爱的人在彼此的眼里失去魅力。

在与粉丝和读者的关系中，蔡康永清醒地意识到那不是真正的爱，而是一种需要。粉丝跟你拍个照，就像跟一台名车，一个名包拍照差不多，而所谓名人，也不过是一个摆设。

甚至，对于铺天盖地的赞美，蔡康永都能保持冷淡。

之前和大家分享的《钝感力》书里讲，认为钝感力是赢得我们美好生活的手段和智慧。

书摘：钝感力是一种处事态度，一种生存技巧。世界并不仅仅存在，敏锐聪慧这种才能。相比之下，不为琐事动摇的钝感才是人们生活中最为重要的基本才能。

渡边淳一总结的钝感力5项铁律包括：

迅速忘却不快之事；

认定目标，即使失败仍要继续挑战；

坦然面对流言蜚语；

对嫉妒讽刺常怀感谢之心；

面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

蔡康永把钝感力5项铁律中的第三条和第五条，放在一起，做了更加有力的阐述：

“你要不轻意地相信别人对你的赞美，你才有能力不轻意地被别人攻击。”

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爱情，被乱七八糟的观念严重高估了

蔡康永写过爱情小说《蔡康永爱情短信：未知的恋人》，他也说过很多爱情金句，被恋爱中的男生女生抄在小本本上。

但爱情在蔡康永的生命里并没占据很重要的地位，他认为与意义一样，爱情是被高估的东西。

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蔡康永追求的是一种很“钝”的感情，慢慢相处，保持低温，与其说是爱人，不如说是习惯。

在蔡康永身上，我看到了一种未来伴侣关系学：爱情不一定是最重要的，能不能相处才是最重要的。

人生短短几十年，你当然应该努力，应该进取，但更应该让自己舒服，而正如蔡康永所说，一个人舒服的状态，不是快乐的时候，而是平静的时候。

人要抓住快乐，就会患得患失，所以，恋人不如恋物，因为恋物的时候，人最平静。

是的，平静从容的时候，不为情绪所动。高情商，大概就是做一个舒舒服服儿悄无生息的人，真正的与自己和解。

钝一点，真的挺好。人生无对错，怎样都可以。