【每日分享/见证】
姓名：黄惠玲
身高：（151 ） cm
原体重 （51 ） Kg
今天（3 ）月（ 23）日，减重第 （1）天
今日体重：（ 50）Kg
昨天减重：（1）kg
累计减重：（1 ）Kg
昨天白天走路：（9728）步
晚餐后走路：（5020 ）步
昨天喝水：（ 3000 ）ml
昨日大便：（1 ）次
晨起试纸指数：（0.5 ）
第一天，感觉的这样减肥还是比较轻松的，不是特别饿，也没有剧烈运动，只是顺其自然的走走路，一天的成绩还不错。
【每日分享/见证】
姓名：黄惠玲
身高：（151 ） cm
原体重 （51 ） Kg
今天（3 ）月（ 24）日，减重第 （2）天
今日体重：（ 49.5）Kg
昨天减重：（0.5）kg
累计减重：（1.5）Kg
昨天白天走路：（5187）步
晚餐后走路：（6188 ）步
昨天喝水：（ 3000 ）ml
昨日大便：（1 ）次
晨起试纸指数：（2.5 ）
第二天，比昨天更习惯了，但白天没有什么时间出去，所以走路少了，晚上走多了一点，连白天的一起加上去了。基本还是满意的。
【每日分享/见证】
姓名：黄惠玲
身高：（151 ） cm
原体重 （51 ） Kg
今天（3 ）月（ 25）日，减重第 （3）天
今日体重：（ 48.9）Kg
昨天减重：（0.1）kg
累计减重：（1.6）Kg
昨天白天走路：（11310）步
晚餐后走路：（9938 ）步
昨天喝水：（ 3000 ）ml
昨日大便：（0）次
晨起试纸指数：（4）
周六，走路多了一点，走到太晚回家，吃宵夜的时间推迟了，或许是因为这个原因减重少了，还是因为没有大便减重少了？
【全营养健康减肥】
姓名：黄惠玲
所在城市：中山
身高：151
减肥前体重：51
减肥前八围：
86/76/85/77/48/32/29/36
第一天3月22日，减重1公斤；
第二天3月23日，减重0.5公斤；
第三天3月24日，减重0.1公斤；
………
三天减重日圆满完成，今天开始执行纤体日，继续加油！做一个愉快又健康的瘦子吧。
