2017年已经过去了三分之一。二，三月没有提交月计划和回顾，虽然自己在电脑上制定了计划，但是没有相应的回顾总结。 所以，组织要求的提交每月的回顾总结发现还是可以鞭策自己的，没有要求或无视要求，人只能越来越懒散。
一. 四月份整体分析
四月的三个核心目标是：职业发展上的专业知识学习； 运动；写作与阅读。
- 专业知识学习
计划学习63节音频课，共完成22节。完成率 34.9%； - 运动
计划运动时间12小时，共完成12小时13分钟。完成率101.8%； - 写作/阅读
计划完成4篇《孕周记》，一篇《燕尾帽》。最终完成 2篇《孕周记》，一篇随笔，两篇领导要求的作文。
二. 各领域情况分析
- 专业知识学习
四月是我的转折月。虽然专业知识学习进度还是很慢，但是终于还是沉下心来做这件事了。其实，在一开始时的计划是偏多的，第一周因为经验及重视程度不够，没有做好相关记录。第二周才开始仔细思考自己的时间及任务分配问题，订的目标太高，时间投入计算方面也高估了自己。第三，第四周时根据实际情况做出调整，才有了后来第四周过半的完成率。 我要感谢自己在四月做的28天回顾与反思，因为有了这些积累，才给了自己极大的信心和坚持下去并不断调整的勇气。
2.运动
由于在四月初产检时被告知体重超标。所以制定了孕期锻炼计划。这个月游泳3600米，打坐14次，连续45分钟以上的步行两次。超额完成任务，在第二周时减重5KG。一直基本保持到了月末。
3.写作/阅读
写作阅读方面是完成最差的部分了。没有连续阅读书籍，只完成了2h22分的孕期知识学习。写作方面断断续续，有两周没有更新《孕周记》，小说《燕尾帽》也没有继续写。这是我最懊恼的部分，却也是我最爱的部分。
三.问题分析
此前一直在 爱今天 的APP上记录时间开销，可是没有做相应的回顾。以致于还是不知道时间都去哪儿了。这个月开始，每天回顾梳理自己的时间账本，才发现了自己的时间原来都去了哪里。 最重大的发现就是，原来花在刷微信朋友圈上用去了12小时6分钟，这还只是计算在家的时候刷微信的时间。平均每周三小时。在第二周第三周时最为严重。要说解决方案，只有彻底根除自己这个恶习，因为就如侵入身体的病毒一样，它会不知不觉地吞噬掉你，而你浑然不觉。唯有在想刷微信时提醒自己，告诉自己用刷微信的时间去上 微信阅读 APP，让自己的时间更有价值，或许才能慢慢戒掉这个习惯。
第二个问题，便是没有阅读与写作的时间。首先还是要在底层开始重视这个问题；其次，每周固定时间来完成写作，而不是随心所欲；最后阅读时间也是原则上要有连续的半小时，至少10分钟。现在还不确定这样做问题是否会再出现，但是应该能有改善。就如此前开始重视每天的梳理和回顾。
第三个问题,专业知识的复习时间安排。因为一直在赶进度学习，却没有及时复习，这个到最后也是捡了芝麻，丢了西瓜。现在的解决方法是，每天固定复习的节数，重视它，执行它。
四.一条感悟
这个月收获最大的便是如果自己对一件事开始重视，便有了坚持。这个重视，是真正地意识到问题的严重性，然后制定计划，在不断摸索不对自己过分苛责的前提下，随时调整前进。我之前定的目标太大，太高，强迫自己去完成，然而心里的逆反情结严重，完不成任务后又极其懊恼。只是一味地追求结果，却不去静下来找原因，没有把自己当作另一个朋友来宽容对待。因此，当这个月按自己的节奏去慢慢发现问题，去设定合理的任务量时，持续下去的动力和勇气就回来了。
五.下个月的主要安排
五月的重要目标还是以上的三个，只是会继续改进自己的目标，将已有的问题规避。
