第二十一天作业实修
姓名: 谢燕军 2020 年 7 月 13日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 我想让老公和我一起去给儿子看看五方体育学篮球的地方,他不去
———————————————, 所以我很开心
因为:1:一个人不能控制另一个人
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2:老公有他的想法,看着儿子马上要上初三了怕耽误学习
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3:老公是个理性的人
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4:老公没有从孩子放松角度考虑事情
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5:老公觉得明年暑假学习篮球比较合适
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6:老公不去给了我和儿子好好沟通的机会
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7:我和儿子能同频
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8:我儿子有主见,有他的规划
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9:老公不参与给了我带儿子成长的机会
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10:一切的发生都是有助于我的
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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
意义换框 一切的发生都是有助于我的
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2.每天一次肯定自己的进步
1:我和儿子非常开心的交流沟通,了解孩子想法以及暑假安排
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2.:今天有3个我儿子同学妈妈向我咨询孩子状态不好怎么办?我觉得我还是有价值的,能帮助别人也是我最开心的事
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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是个幸福的幸运的女人,我是光我是亮我是我生命的英雄
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4、以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
谢燕军你是个爱学习开心快乐的人
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)
今天给艳春打了个电话听到她的声音没有力量感好像不开心,挺心疼她的,不过通过跟她交流又听到她的声音又回到激情四射的状态,我也为她高兴。艳春你是个爱学习积极阳光智慧的女人。
还有哪些是你每天必做的事情:
冥想 做作业
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第二十一天实修
没有挫败,只有反馈
“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果,是给我们需要改变的讯号。
“挫败”只是在事情划上句号时才能用上,欲想事情解决,即是事情仍会维续下去,这词便不适用。
“挫败”是把焦点放在过去的事情上:“怎样改变做法”是把焦点放在未来。
“挫败”是过去的经验:而经验是让我们提升的垫脚石,因为经验是能力的基础,而能力是自信的基础。
每次“挫败”,都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。人生里所有的学习,都是经由不断地修正而趋致完善。
想要成功,首先要相信有成功的可能。
把每次的“挫败”带来的教训掌握了,每次便都变成了学习
自信不足的人,潜意识总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口,“挫败”二字便很容易冒出来。
不愿意接受有“挫败”的可能,便没有资格享有“成功”的机会
当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候,我们有一些怎样新的认识?
想要成功,首先要相信有成功的可能