养生馆客堂

中医也是奇妙的，

1.一副骨架，骨骼强健使我们健康，需要有运动的习惯。（需要补充钙质蛋白质等）

2.两种平衡（气血平衡，中医说，气不足则血不行），需要补气血

3.三套系统（呼吸，消化，排泄系统）互相效力，缺一不可4.四肢六脉（经络运行于全身，必须通畅，可以通过食疗，适当运动，推拿按摩达成

5.五脏六腑(阴阳平衡，脏腑相互协作)

6.7经8脉（微循环约定通达）

文诺养生经，就要累计

图片发自简书App

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