01 前言
经验只是记忆,阻碍我们认知真我。
记忆承载自己的,还有他人的,祖先的。
记忆让我们产生担忧,恐惧,不安,评判,限制性信念,最终偏离真我,与宇宙失联。
荷欧波诺波诺,消除记忆,让我们清楚的认知自己的真我与使命。周围出现的人事物,都是带给我们新的机遇,人生本可以简单轻松。不必事事作出反应,越来越觉知和警觉,对自己吸引来的情境与人负起全责。
认知自己是独一无二的个体,在某些方面具有胜于他人的天赋。将自己置于首位,全然做自己,无需变得完美。这样也会更加爱他人,接纳他人。他人对你的看法不重要,重要的是你对自己的看法。
离开习惯的人生轨迹,信任内在智慧,并接受他的指引。
荷欧波诺波诺是为了发现自身的内在神性。学会让意识,潜意识,超意识之间互动合作。
02 荷欧波诺波诺之关键
1.就吸引力法则而言,荷欧波诺波诺是其中一片重要的拼图。意思是修正或改正偏误。
问题来自于记忆,荷欧波诺是让我们清理与放下,就像电脑上的删除键。先清除,创造空间,对的资讯才会涌入。
外面什么都没有,一切都在于我们之内,在我们的记忆中。
90%的记忆来自于祖先,我们生生世世都在积累这些记忆,带着这些记忆出生。当你看到问题时,看到的并非这个人或这个问题,而在于你关于这个人或这个问题的记忆。我们是记忆的奴隶,它们控制我们,替我们的各种决定。
2.在你这里清除掉的,在相关的人与境遇中也会被清除掉。觉知,然后会以崭新的方式欣赏生命。
3.荷欧波诺波诺是求助与臣服。
我们的身体也是由记忆构成的。
4.潜意识负责储存所有记忆,并建议与超意识的连结。然后神性能量流入,在精神,心智,情绪与物质层面上清理你。
意识→潜意识→超意识
5.不带任何执着与期待的说:谢谢你。
出现的每一件事,每一个人,都是我们放下并解脱的机遇。我们所抵抗的反而会持续存在,对疾病和痛苦说:我爱你。(让疾病离开还是有所期待)
6.像孩童那样归零,原谅是我们关上一扇门,却打开更多的门。
从我们之内清除的,也会离开他人。
7.与内在小孩建立亲切,充满爱与信任的关系极其必要,因为可以改变现实。你可以随时随地与自己的潜意识沟通,尽量频繁地说::我爱你,谢谢你。比如感谢她照顾你的呼吸,呵护你的身体,为心脏供血。请求内在小孩:我请求你,放下吧,充满爱意的与其合作。与内在小孩沟通时,不带任何期待。告诉她:对不起,为我有意无意的忽略你的那些时刻,我保证再也不会遗弃你,我爱你,感谢你对我的陪伴。
8.清理工具很多,根据自己的偏好选择适合自己的就好。
处于零频率时,会获得新的讯息与主意,你要不假思索的付诸行动,信任自己的灵感,找到答案。
9.荷欧波诺波诺超越了秘密。你唯一的工作是允许,放下,让神去创造,真实做自己。
10.一天24小时,一周7天,一年365天练习。最理想的是,一直被指引和保护着,依循着灵感,顺流而下。
你必须专注于一种修习方式,不让内在小孩困惑。并为内在小孩树立榜样,这样当你忘记时,她会帮你继续清理。
睡前进行清理,睡着时内在小孩会为你继续清理。
11.清理是为了平静,一定不要带着“在某一特定期间内会有具体成果出现的期待”。平静的关键是承认我们是负有责任的,然后运用任何荷欧波诺波诺工具来修正错误。
12.接纳宇宙比我们更加知道与了解什么最适合我们这一事实,然后放下,臣服。
接受两个原则:最省力法则(荷欧波诺)+超然法则(一切本是完美的)
将控制权交于内在更加智慧的那一部分。
记忆像蛛网,一旦其中一部分被清除,其他的一切都随之震颤。
几个重要因素:愿意对内在一起负起全责,放下,知道自己一无所知。即使没有看到或感受到也要充满信心。
不要带着意图去做,意图也是记忆。心怀信任,尽力就好。期待也是记忆。
零状态意味着没有资讯,没有好坏对错,处于零状态的你是自由的。
行动前中后,都要去清理。
13.放下,闭嘴(不谈论),清理,从而获得灵感。
14.参加工作坊,可以更快清除几世记忆。清理完后会有些疲惫,这是因为进行了大量清理工作,聆听身体的声音,上床好好休息。
15.如果我们能帮助别人获得清理,此人所清理掉的也会离开我们自己。我们既是给予者,也是接受者。
16.练习,练习,再练习。
17.再次参加工作坊的人,是真正理解荷欧波诺波诺的人,因为每次感觉都不同,会有更多的门敞开。
永远要信任你的灵感而非记忆,要在精神上重新编程。
18.一旦你让宇宙看到你充满信任且珍惜出现在自己面前的一切,你所获得的福佑将是无法想象的。这证明你看重工作坊,看重自己,你值得。神一直在看着你,回报总是成倍于付出。
清理后,会感觉到有什么巨大的东西离开了自己的记忆。
19.孩子比成人更活在当下,更简单真诚,不去理解,所以更容易接受荷欧波诺。
20.如果在传递资讯或者回答问题时没有清理,事后会付出高昂的代价。与错的人分享资讯,只会使双方都受到伤害。一个人是否来参加某次工作坊,并不是偶然。
我们所做的一切,都会为自己及家人带来后果。
教授工作坊的人除了荷欧波诺之外,不再修习其他法门,以保证内在小孩不会迷惑,能够自动的进行清理。
03 荷欧波诺波诺与你
1.潜意识不惜一切代价证明自己是对的,她会吸引各种情景来让我们认为自己不够好,或者不值得拥有某些东西。用记忆,信念,执着,情绪,期待,这些沉重的包袱去不停的寻找爱,肯定与欣赏。我们必须醒悟,做出更好的选择。
2.智力被创造出来的目的,是去选择。不要为一切贴上标签。
智慧不存在于我们的头脑之中,必须要回到根源。创造性也并非来自于我们的智力,而是自然属性的一部分。我们的行为只有两个来源:灵感或记忆。
只有我们处于空与开放的状态,灵感才会降临。变得谦卑而不自大。
3.放下恐惧,向宇宙请求帮助,它才能介入。对恐惧说谢谢你。
4.让自己时刻处在当下,活在当下。
5.每天坚持不懈的祷告:你一定可以心想事成。也许宇宙不会在我们希望的时刻或者希望的方式化解,但他们会在恰当的时刻以恰当的方式得到解决,我们的内在深知这一点。
放下问题,成为观察者,而不再是问题的一部分。
秘密在于:无论发生任何事情都保持平静。
相信如果是请与我们的愿望相悖,是因为有更美好的事物正在向我们走来。
遇到问题,最糟糕的就是担忧。
6.抑郁症,也是一种记忆,可以清理。通过改变姿势或者微笑,就能够摆脱忧郁。可以多喝太阳水来清除记忆。
清除各种成瘾症,停止抗拒,爱他们。告诉内在小孩:一切都会好的,你会陪着他,一起面对。你不会抛弃他,为以前让他失望而致歉。
对自己好一些,爱与自我接纳。与内在小孩建立起牢固,充满爱与信任的关系。
7.与子女和伴侣的关系中,更多要去清理。
一切都会因着我们对人事物的态度而产生改变。
8.最重要的亲密关系是与自己的关系。关注与觉察自己。
每天饮用一瓶太阳水。使用靛蓝碗,将自己所有问题放进碗里,然后将碗中所有东西颜色转化为冰蓝色,之后再变为白色。获得重生。
你的子女来到你的生命之中,是为了让你看到需要在哪些地方觉察与清理。他们与灵感的联结以及她们的睿智,会令你深感惊讶。孩子们观察你,看你都做些什么,并非听你都说些什么。父母能做的最好的事就是爱自己,接纳自己,让子女也接纳自己本然的样子。
告诉子女:我爱你,谢谢你来到我的生命中。入睡之前说这句话最好。关注孩子,倾听他们的诉说,允许他们做自己。
9.你来这里是为了做伟大的事,因为你本就是伟大的人。
10.人们的出现或离开,是为了带给我们成长的契机,帮助我们认识自己需要做出哪些改变。
11.死亡是新生的开始。我们不会消失,而是还原成我们真正的状态:能量,我们远大于我们的身体。
04 荷欧波诺波诺,你与社会
1.你唯一要做的:就是放下自己的旧有信念,定见与评判,允许自己接受引领,变得谦卑,并承认自己的无明。
灵感是我们有时能够体验到的,那种说不清道不明的感受——我就是知道,学着去信任自己的灵感。
2.将注意力转移到机遇上
想象力,创造性与自信比知识更重要。从你的所思所想便能看出你是怎样的一个人。
我们一直都在选择,尽管大多数情况下这些选择都是无意识的,但我们确实一直在不断的选择。
媒体透过滋养你的恐惧与怀疑来赚取金钱。
生命是内在的旅程。
3.有些人更加成功,是因为他们在做的是自己真心热爱的事情,他们忠于自己的热忱,即便没有任何报酬,也会毫不犹豫的投入进去。成功的人,不是为了金钱而工作,他们热爱并享受自己所做的事。某些面相,你天生就能够比他人做得更好,也不要忘记他人也拥有你所没有的天赋,因此与他人合作,允许他人贡献天赋,能帮助你更好的发挥自己的天赋。
4.你内在睿智的部分了知全局,他正等着你允许他带给你适宜的契机,只要你能够放下。
将金钱看做自己最好的朋友,以及助你实现人生使命的工具。财富不是你的人生目标,真正的财富是心灵的财富,而非钱包里的财富。
5.庆贺自己的成就
6.清理,也是我们最佳的时间投资。如何运用时间,会决定自己能否吸引丰盛。时间真实并不存在,只是幻象。
如果给予时,想求的回报,那就不要给予。放下对对他人的期待,为成为自己想成为的人而努力,人们不会听你说了些什么,会看你做了些什么。无私给予,来自于做最好自己的纯粹愿望,不期待有任何回报。我们所给予的,就会成倍回到我们身上。
不要不劳而获,要觉得自己确实有这个能力且值得拥有,才能体验到成就感。
你必须证明自己确实珍视自己想要得到的东西,并且愿意付出,愿意信任。
7.买一些预付卡,随机送给人们,给予是可以传染的。接受我们礼物的那个人,并不是偶然被选中的,这可能是一个修复与改正的契机。让礼物成为传递心中爱的工具。
8.每年圣诞节,回顾一年发生的一切,并表示感恩。看看自己一年中都获得了哪些福佑。这将在下一年,将更大的福佑吸引到我们的生活中来。
9.尊重并接纳彼此的不同,不责怪生命中出现的任何人事物,包括自己。
放下证明自己是对的,为自己辩护,赢得争辩和说服他人接受自己观点的需求。
心中不断重复开灯,想象房间里立刻充满光明的景象。百合花图案,不断重复:我将百合花置于此情境之上。这些物件会24小时为你清除记忆。
10.跟随灵感顺畅的流动,不设定任何限制是非常重要的。
11.疾病只是海市蜃楼,是某一因素的投射,我们唯一需要做的只是停止赋予其力量。
伴侣,是因为有双方很多需要清理的地方,所以在这一生相遇相知。