时间管理-行动力

行动力是实现人生目标的基石

行动力总结

一、课程学习

1、做A推B记录C,坚守A类事件,培养你自信、自律并出成果。

2、信任2/8法则,选择少量重要的事件成为A,为B留白时间。

3、高能做A,运用255工作法。

4、运用五色评估和安排一天的时间,坚持做反思很重要,然后不断找到自己的节奏。

5、黑色时间不是要多,而是要基本保障,并且最好有序形成规律。

6、排程中抓住大事之后,需要对大事精细运作和对小事归纳整理分类,A类事件分为固定日程的A1和弹性清单的A2。

7、255工作法熟练之后,使用日历周表、弹性清单来配合使用。

8、如何找到A类事件,那就要搞懂你的人生方向。

高能要事:要事是什么?高能做要事!管理自己的精力

什么是要事,来自于人生有方向。人生有方向,工作才会有重点,生活才会有节奏

逐步修炼日反思、周反思和月度反思

早起,反思和计划是人生赢家非常重要的习惯,早起安静,比别人更勤奋,让你有掌控人生的感觉,行动之后有反思,再调整计划,让你更容易达成目标

二、心得收获

1、通过尝试做不同的事情,可以先从自己喜欢做的事情入手去找自己的要事,也就是寻找自己人生的方向。

2、反思系统的建立非常重要,这是我们寻找人生方向的有效途径,也让我们找到自己精进的方向。

三、行动清单

1、坚持做自己喜欢做的事情:阅读创作,逐步形成自己的优势,寻找自己的人生方向。

2、坚持使用滴答清单管理弹性事件,反思优化排程和执行过程。坚持每天的晨间日记反思昨日清单计划,并计划今日的清单事件。

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