五四青年节是为了纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的，俄国十月革命给中国人民带来了马克思主义，再加上巴黎和会的外交失败，一批青年知识分子心怀祖国，救亡图存，激扬着满腔的爱国救国热情，高举着爱国、民主、科学、进步的伟大旗帜，开展了轰轰烈烈的五四爱国运动。
百折不挠、自强不息的五四精神已经深深厚植于中国青年血液中、扎根于灵魂上，“爱国、进步、民主、科学”的理念也已深刻融入青年的灵魂里，奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺，有责任有担当，青春才会闪光。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，作为一名青年，一是加强学习，学习理论知识，关心时政实事，主动了解社会，积极摆正位置,找好立足点,自信不自负,树立正确的价值观和职业方向,敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦,把实现个人的理想同祖国的前途命运紧密连接。二是保持热爱，展现青年人的活力，在日常单调重复的生活工作中发挥年轻人应有的活力与创造力, 敢于做先锋,打破陈规,引领时代新风,积聚青春动能,以我们所掌握的各种科技理论知识,丰富工作手段,提高工作效率，积极面对各种挫折、考验,锤炼自己的业务技能。三是强健体魄，身体是革命的本钱，健康是人生的财富，当今饮食丰富，而课业负担大或者加班多以及对电子产品的依赖等，压缩了体育锻炼时间，青年更应自觉强健体魄。四是宣传正能量，宣传也是生产力，正能量也需要大流量，在短视频占据大流量的当下，青年更应在转发、点赞、评论中弘扬社会主义核心价值观，展示自信自强，守正创新的精神气质，激发奋进的力量，营造良好的社会风气。
“五四”精神趟过历史长河依旧历久弥坚，作为新时代青年人，要牢记嘱托，继承和发扬五四精神，坚定不移听党话、跟党走，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。
