一周复盘(3.13~3.19)

什么是通往智慧的道路?其实答案说起来既普通又简单,就是犯错,犯错,然后再犯错;但是错误越来越少,越来越少。
——丹麦科学家兼诗人 皮亚特·海恩

2017年周总结11/52

一、#焕心焕新#第三期打卡项目:

早起(5:00+-10分钟)
达标

现在可以做到闹钟一响就醒,18号早晨比闹钟早起1小时,不过差点忘记打卡——为什么要打卡?为了一周复盘呀(严肃脸)。

二、晨间日记(72/365~78/365)

第11周打卡

三、看电影4部

1、《一条狗的使命》

海报
和儿子在电影院看的,他看的很认真,全程无尿点。讲一条狗历经四生四世最后又回到原主人的身边,还给他当月老,也是醉了。
观后感:《这次,狗狗不催泪》

2、《怦然心动》

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讲初恋那点儿小事儿,分别从男女主角的画外音,来诠释对对方的怦然心动过程及波折,偏向于小清新。

3、《西部世界》

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不是美剧《西部世界》,是1973年的电影,像素当然很渣,但故事一点也不过时。一开始觉得这片太诡异,就边开着弹幕边看,看到一些骂战,真是啼笑皆非。不过大家都一致认为,1973年能拍出这么有想象力的作品,也是没色了,难怪改编后还那么受追捧。

4、《查理和巧克力工厂》

海报

我们全家都喜欢约翰尼·德普的电影作品,他在这部片子里面饰演的威利·旺卡跟《爱丽丝梦游仙境》里的疯帽子一样,一脸苍白,让人感觉神经质、喜形于色,但有时候又很反常地发呆。查理像一个天使一样,一步一步地让威利意识到亲情的重要性,最后当然是皆大欢喜。
本片是根据罗尔德·达尔同名小说改编,他的小说富有想象力,身为大人的我都喜欢的不得了。
这部片子也是和儿子一起看的,先在他心中埋一颗“罗尔德种子”吧!

四、读书1本

《如何写影评》

第六版封面
真心让这本书给折磨的够呛,想把爱好当成正儿八经的事——真不好玩!不是作者写的不好,相反他很专业,内容条理分明,只是个人觉得很枯燥,明明很薄,总也读不完的感觉。你知道吗,当我终于把读后感(夹杂了一些读书笔记充数)写完时,就像游戏时打死一只大boss的感觉是一样一样的。
读后感:《真后悔翻开这本书》

五、课程学习

《新锐导演教你如何看电影学英语》

课程笔记
经典影片清单
几年前听过李尚龙一个讲座,顿被其才华横溢的流畅语言所打动,这堂课同样精彩,不讲废话、都是干货。
记住一点:好电影要反复一遍一遍看,看懂故事就跟读、模仿语气,最后脱离字幕。

六、亲子陪伴

天气渐渐回暖,我们的户外活动逐渐增多。儿子迷上了剪纸,所以家里的地板经常被他的剪纸下脚料搞得一片狼籍。
投入中

七、健康管理

第11周运动清单
本周运动最大的感受是,配速有所提高,饭量也与日俱增。呆在家里总感觉饿,还总想吃甜食,目前处于放纵状态,需要制定一个小策略呀!

今天读到一篇文章,一位科技男给老婆做了900多天不重样的早餐,两人愣是由土圆肥吃出了马甲线——各位,you are what you eat 啊!文章链接

吃是学问

八、一周感言

陆续收到小伙伴们的私信,询问如何才能早睡早起健身学习

亲,早睡、早起、健身、学习本来就是4个目标啊,同时追4只兔子,你有信心一次性抓到吗?

话虽如此,有一点还是不得不说,早睡长期可持续早起的必要条件,所以建议先养成早睡的习惯;早起又是长期可持续健身、学习的必要条件,毕竟大多数人白天都要上班工作、百事缠身,晚上的干扰多——一天之际在于晨,古人诚不我欺也。

先追哪只兔子,你应该很清楚了吧?一起加油吧!

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