如何对待烦恼

烦恼和情绪是否一致

1.烦恼中有星辰，它在冷静中观察

2.承载烦恼，不是烦恼

3.烦恼中有法身

4.不在意烦恼？空掉？


好好感知烦恼，烦恼是外部不空的结果，堵在中脉，导致不通畅。

所以可以发现烦恼的原因，根本信念所在，然后空掉，


接受烦恼直接能够解决暂时问题，但未能见到法身阿

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