中原焦点团队  成长分享662天  2020-05-01

本周约练第一场，咨询师（总219）

咨询结束后，来访者和观察员两位老师以探讨的方式，又给我做了一场咨询。她们问我哪些地方做的比较好，哪些地方需要调整等。我在回答她们的问题时，对自己在这场咨询又进行了梳理和反思：

在这场咨询中，来访者老师是带着答案来的，她的觉察力和反思力都很强。在咨询中，她几乎不用我多问什么，都一一的梳理出来了。我做为咨询师很轻松，也不用费力引导，就是陪伴着她，倾听她的叙述，然后摘要、简述语义强化她所关注的、看重以及做的好的地方。

如果针对这个咨询再做一次的话，我将会从以下几点进行调整：

一是关于评量问句的运用。我在咨询的即将结束的时候，用了一个评量问句，让来访者对她的目标进行了打分；如果在开始来访者说出自己的咨询目标的时候，用一个评量问句请来访者打分，来量化她的目标及目前的状况，而不仅仅是在结束的时候来评量，效果可能会更好些。

二是中间的某一部分的停留多一点 。例如，来访者几次聊到“问问孩子，让孩子去选择”这一块，如果多停留一会儿，以自我赞美的方式问问来访者“你是怎么想到让孩子去选择呢？”，可以赋予来访者更多能量，以强化自己如何尊重孩子、相信孩子，放手让孩子选择自己的学习和生活方式，以培养孩子自我负责能力。

三是关于一小步的推动。咨询结尾的时候，在推动来访者一小步行动上，如果再去具体化推动和强化一下，可以让来访者梳理的事情能够一步步落实到具体行动上，强化咨询室外的效果。

总之，以未知和好奇的态度，全情陪伴，专注倾听，关注来访者本人，共情来访者的感受和需求等方面，是需要长期训练的基本功。