0525 剽悍晨读：颠覆意志力的改变方法，让你变成更好的自己

《改变一切》

1、明辨关键时刻

坚持不妥协

2、运用影响因素

001 自我学习

第一步：审视技能

第二步：刻意练习

002 他人影响

003 环境辅助

3、迭代改变计划

调整自己的计划，保证足够的执行力。

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