如果人一生都要求有幸福，那是不可能的事情，因为幸福就像轻飘飘的羽毛一样难以把握，而艰难痛苦就像脚下的大地一样始终不离左右，所以人一生都是身在祸福之中。明白了这点，你就能以平和的心态来看待身边的得失。
生活中我们常常抱怨自己不如别人过得好，感叹苍天不公。其实命运对每个人都是一样，人人都会拥有，也会相应失去。在慨叹不幸时，多想想自己所拥有的，其实我们所拥有的每一样东西都是最宝贵的。
一个人如果真正能够对自然法则有所认识，那么天赋人生，已够充实。善于利用生命中原有的真实，应对现实生活，就能够悠游余裕而知足常乐。但是，如果忘记了原有生命的真善美，任欲望膨胀，希求永无止境的满足，那么，必定会招来无限的苦恼。
生命给谁的都不会太多，当我们觉得拥有太少而拼命争取的时候，无尽的烦恼和痛苦也就随之而来，只有停下追逐欲望的脚步，快乐才能来到我们身边。人的一生难免起起落落，有得意也有失意，因此我们要学会用一种平和的心态来面对得失，把握住自己不为外物所动。
任何事情都有它的两面性，关键是看你如何从不利的一面当中看到有利的那一面。一个人，能从不利的事物中找寻对自己有利的一面，认为这是最好的安排，便是一种积极的人生态度。
我们人生一切的遭遇，严格地反省下来，痛苦、幸福、烦恼等等，都是自己召来的。人生总有成败得失，如果我们不能认清自己，正确地看待利弊，就难免自己给自己找麻烦。我们要看到事物的两面性，学会用辩证的方法解决问题，以减少一些挫折感，这样人生才能轻松愉快。保持一颗平静的心，就要学会“事来则应，事过即忘”。要知道，适当地放下是一种生活的智慧。
当我们越是执着于一件东西时，这件东西就会离我们越来越远。当各种各样的负担如同大山一样压在我们心头，让我们无法自由呼吸的时候，最明智的办法就是放下它。
神仙无别法，只生欢喜不生愁。只要一切烦恼痛苦都丢掉放开，永远高兴，活得才会快活。
