写了又删，删了又写。。。
不知道该写什么，可能这个过程就是一个习惯和坚持共存的一个阶段，直到完全养成一种习惯。
人们常常说，养成一个习惯只需要21天，但是很多人坚持了做同样的事情做了21天，到第22天再做这件事情的时候还是感觉十分不情愿，这是为什么呢?下面就来告诉你真相：养成一个习惯需要多久?
21天养成一个习惯的真相或许是让人失望的，但是，为什么有人觉得“21天养成一个习惯”是非常适用于自己的呢?首先，你给了自己一个积极的心理暗示，于是就能从这个暗示中得到了动力，并且，这些习惯可能并不太难做到而且可能是你乐意去做的，所以，你认同“21天养成一个习惯”的说法。
养成习惯的快慢跟你热爱的程度成正比，比如戒烟需要一百天，但人们重新养成吸烟的习惯只需一根烟，人的主观总会决定一些习惯的发展，一般来说好习惯难坚持坏习惯容易养成。所以无论如何，在养成好习惯时，请一定要坚持到底。
坚持，说白了就是自己征服自己的惰性，每个人都有自己懒惰的一面，比如过有些人喜欢睡懒觉，而有些人喜欢做事拖拖拉拉，这都是惰性在作祟。为什么有到了时间就睡不着的呢？睡懒觉的人表示不理解，其实就是一种习惯。
我亲身做个一个实验，我在北方长大，按说我应该喜欢吃馒头、煎饼卷大葱，但是我的口味恰恰相反，北方人爱吃的食物我基本都不爱吃，因为我从小就跟着爷爷奶奶吃米饭，爸爸经常出差南方，带回很多南方的食品，所以我的口味非常的杂。这说明什么呢？我从小养成了一种习惯，你说习惯是多久养成的这说不好，但是我现在上海生活口味等方面就非常的习惯。
而且也是因为这个原因，我吃素这几年下来也没有什么不适应，没有别人说的，馋肉馋鱼等等受不了，对食物的不执着也是一种习惯。
好了，乱七八糟的说了习惯，其实我也不知道自己说了什么，我想明天可以说说素食？
