人人都需要的时间管理第三课:高空管理

如果说前两课是在地上整理我们的工作与生活,那么第三堂课告诉我们:只低着头做事,你将永远只在地上!想往上走,请先往上看!!

当然,如果没有前两堂课的积淀,所有的高空都是浮云~~我们需要先理清自己的一地鸡毛,有了实现梦想的基础:良好的习惯、充沛的精力,才有能力去触摸自己的梦想。

飞屋不是一天建起的~~

今天要讲的“高空管理”共有3个维度:梦想、关注、项目。

一、梦想

公司的发展需要愿景,个人的发展需要梦想。你还有梦想吗?你清楚自己的梦想吗?你想实现自己的梦想吗?

如果有,那么请写下来吧~~如果没有,也没关系,跟着叶老师分析自己的八大关注(详见后续),先实现个小目标,说不定后面就找到自己的梦想了呢~~

梦想只有写下来画出来,才有可能实现哦~~一起来看看叶老师的梦想版吧。

叶老师的梦想版包含8大关注:1)健康:增肌6.3kg,每个月跑步30天;2)家庭:断网陪家人;3)事业:时间管理超级IP O2O;4)休闲:环游百国……

同时包含自己的梦想:1)时间管理课程100*100;2)百万畅销书;3)做公益:梦想中心教室……

如果你想实现自己的梦想,一起来制作自己的梦想版吧~~可以用PPT、PS等各类绘图软件。最主要是让自己天天见,天天见会让你的梦想越来越清晰。

叶老师2017年的梦想版

当然,空有梦想是不够的,如何让梦想落地才是关键!

梦想落地

第一节课上的“土豆番茄煮青蛙”映入了我们的梦想:利用青蛙来落地,利用土豆来做详细计划,运用番茄来提高效率,从而加快梦想的实现;同时,运用“3+1”系统来补充精力,为梦想充电~~

当有了目标,却不知如何下手,很容易让人产生拖延,从而不了了之~~此时,我们需要将大目标分解分解再分解,具体到一个个你认为可以执行可以追踪的小目标。当你完成一个小目标后,产生的成就感更有利于你走出下一步。

分解目标

如果觉得这一步还是不容易走,不如试试思维导图~~如下图中,叶老师的目标:一年跑全马!当他利用思维导图列出思路后,瞬间觉得这并不是什么不可能的事~~

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有了梦想,那么就让我们朝着自己的“卓越人生”进发吧~~

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发现叶老师特别喜欢数字3~~

言归正传,“易效能”推崇的“卓越人生”从3个过程开始,在过程中实现3个转变,转变中提炼出3圈里的交集,成为人生宗旨,关注+专注,达到自己的目标。

(一)见自己

见自己是第一步,先认清自己,管理好自己,才能做到进步~~如何做,很简单:如下所示

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重要的小事,可以是健身,可以是早起,可以是养成任何一个你认为有益的习惯。当你养成一个好习惯时,你将获得更多的成就感,也将促使你进一步去发现自己的潜力,把自己锻炼成高手~~

在这个过程中,习惯的养成可能开始是坚持,但请记住:享受快乐才能持续,爱非坚持!

如果在习惯养成过程中觉得痛苦,感觉不到快乐,那么请放慢脚步(进度),慢到能让自己觉得可接受可以找到兴趣,再持续进行;持续中给自己一些可达成的小目标,给自己一些小确幸,转变为持续的动机。

(二)见天地

当你成为高手,那么多去见见天地吧~~见天地有五法:

1.读书:进行主题阅读,让自己向梦想更近一点~~

2.旅行:书上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

我想大部分人都有个环游世界的梦想吧,不管是深度游还是“到此一游”,总愿去见一见。

不过有多少人在认真规划了呢?也许有人会说:现在旅游产品那么多,我还需要想啥?报个团就行呗~~

那么,我们终究只是去玩了一下~~你真的见到了吗?叶老师游芬兰,见到了圣诞老人,感悟人生贵在给大家带来快乐,乐于分享~游威尼斯,发现欧洲越冷的地方人越勤劳越严谨,越暖和的地方则正好相反,这与当地的资源丰富程度有关……

3.名师指路:站在巨人的肩膀上我们可见更广阔的天地~~

就如“易效能”,同样是在前辈名师的指导下开启自己的时间管理之路。

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4.社交:三个臭皮匠胜于诸葛亮,很形象的说明了众的力量~~

关于我们的社交圈,分为两类:强链接和弱链接。强链接包括我们的家人、朋友;弱链接包括周边偶有联系的人。

对于我们来说,特别要关注的有以下三类:

1)家人:一生一世陪伴你的人;与你关系最密切的人;

2)恩人:我们需要感恩,永怀感恩之心;

3)你帮助过的努力的人:这类人潜力无限,有可能成为你的朋友、你的老师,会带给你更多不同的感悟。

5.开悟

这个感觉有点玄~~开悟建立在我们见过世界、阅过书籍、听过指点、聊过感受的基础上。当我们积累到一定阶段后,有可能会遇上属于自己的开悟。

真正见了天地的人,会更丰富更有魅力,会遇见更好的自己,更能找到适合自己的专注点。

所以,见天地的过程会让我们从广博向专注转变。

(三)见众生

何为见众生?简而言之,即分享,帮助~~

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怎样的学习是最有效的学习?众多牛人的答案很统一:教中学!当你一次次分享自己的感悟、经验、知识时,也是你在强化、优化、固化的过程,这个过程中的收获远远大于自己学习、复习的过程(以后我要鼓励孩子分享自己的学习心得,不管心得多大多小)。

分享不只为自己带来知识的积累,更为自己带来人际关系的丰富和心灵的愉悦~~何乐而不为呢?

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因此,见众生的过程,是从利己向利他的一个转变,是见过自己、见过天地后更为深刻的感悟,是自己有了一定能力之后实现的更大价值~~当然,我们也可从小事做起,慢慢培养利他之心。

总而言之,完成3个转变后,则热爱会为我们带来快乐,专注为我们带来优势,利他则让我们做的事情变得有意义。当我们从“热爱”&“优势”&“利他”中找到其交集,我们就找到了自己真正的人生宗旨~~

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二、关注

如果说梦想是卓越系统,那么关注为我们带来平衡系统!卓越系统让你成功,平衡系统让你不会偏颇。

聚焦是必须的,平衡要适度。

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关注适合以年来计~~“易效能”根据九宫格,提出“八大关注”的概念~~

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我们可以参考“九宫格”&“平衡轮”来回顾检视自己目标达成的情况~~

关注层中的目标可分解为3-6个月的项目,项目是要在3-6个月内出结果的。就像马拉松,看着远,当你沿路为自己设定地标后,分段进行,不知不觉就达成了自己的目标,何乐而不为呢?

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三、蜕变90天计划

“易效能”特有的90天线下践行活动,具体操作可见《善用时间》(叶老师著)。


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很多人在90天的践行中蜕变了自己:有“拼命三娘”到“相亲女王”;有面临瘫痪到成为人生赢家的;……数不胜数~~

目前,上完线上课的我们只是抱团互动,还没有形成“践行90天”的系统。不过,烂开始带来好结果~~说不定在互动中我们就找到自己同行的践行伙伴了呢~~

最后用稻盛和夫的《活法》中的句子来结尾吧

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