一晚上辗转反侧,好不容易睡会睡眠也是极浅,操的心是清晰的,做的梦也是清晰的。冰冷的绝望。
不得不承认,大概真是因为晚上喝了绿茶的缘故。
总有朋友疑问或者善意的提醒:喝茶会影响睡眠吧?
我满不在乎言之凿凿:没事,我一天喝到晚都没事,根本都不会因为喝茶睡不着。
只觉得在收拾好一切的夜晚,儿子自己看书或者睡了,我沏一盏茶,听会歌看会书,偶有花香顺着风意送来,有种淡淡的喜悦,难得的宁静和满足。
对茶的嗜爱,到了无茶不欢,可以一个月不吃肉不能一天不喝茶的地步。有条件了就用茶具仔细地泡来。没时间了就特百惠茶韵杯随身带着,也是一杯接一杯的续。
我是个对吃没什么执念的人,倒是从喝茶中能得到满足和乐趣。有时候状态不好几顿吃不下饭,全靠喝茶续命。
所以,很多时候,睡不着喝茶,喝茶睡不着,如此循环,倒真弄不清谁是因谁是果。
最初喝茶的目的,确是因为想驱瞌睡。从初中住校开始,睡眠便总是不足,白天上课容易瞌睡,除了让同桌踢我掐我之外,还从家里带了茶叶。——结果证实都没用:小同桌后来也不敢喊我了,因为我瞌睡睡不好的话脾气特别大,会有起床气那种,闹她。喝茶提神更是不存在的事。
一直到高中,高考结束,我都在坚持不懈地跟瞌睡作斗争,喝茶喝咖啡,类似头悬梁锥刺股也试过,但还是困啊。坐得笔直用笔支着下巴这么高危险的动作都能睡着。后来发现最管用的居然是看我前位的男生栽瞌睡,一看他打瞌睡丑态百出,我自己便乐得瞬间清醒,然后有一下没一下的踢他。——当然也是踢不醒的。
那个时候,真的是在恍惚地面对世界。
所以后来有时候我说我失眠的时候,便有同学嘲笑我:给你搬个桌子堆上书扔回课堂上,保证你一会就睡着。
也还真是,一直到后来自己做老师,有时候去教室里坐在后排听课,条件反射到也会有熟悉的睡意袭来,真是丢脸丢到家。
课堂上我逮住打瞌睡的学生,也总是先摆出一副我理解你的姿态,然后再语重心长挖苦讽刺:课文会背了吗作业完成了吗,你把任务完成了再睡我就不管你。
偶尔也会跟学生痛心疾首地讲自己的战斗史,真诚地表示我理解你们瞌睡睡不好的状态,我支持你们像我当年一样把该学得学得差不多了再睡个半节课两节课的养养神。比如语文课政治课之类的,你理解了会背了完全可以自由发挥养精蓄锐。深切鄙视他们一天到晚浑浑噩噩没睡着也啥不学的愚蠢。
艾玛,这一晚上算是过去,马上要爬起来上早自习,今儿一天得咋见人。无论如何以后得注意了,茶尽量放在白天喝吧,绿茶红茶黑茶掺着喝吧,晚上喝点红豆薏米或者荷叶茶之类的,这个年龄,真熬不起了,睡不好脸上抹啥都是白瞎,我怕老啊。