今年已经是吉邦举办第七届环厦门岛徒步了，每一次的环岛徒步大家都是一起出发的，但最后总是会变成5-6个小分队分批抵达终点，有人到了终点还生龙活虎，有人半途就搭车了；有人路灯下挑破水泡继续走起，有人路边吃起烧烤增加体能；有人已经计划明年继续参加，有人却发誓永远不再这样摧残自己了。一种米可以养出百种人，一趟环岛也能看透人生。

1.命运是真实存在的，只是“命”跟“运”是两层意思，闽南人用“三分天注定，七分靠打拼”的俗语说出了命运的精髓所在，我们应该敬畏命运，但同时我们却不能完全认命，命运也许30%属于自己无法掌控及改变的，但毕竟剩余的70%是完全由你所掌握的。而对于环岛徒步是否顺利完成，你自己所能掌握的肯定超过70%，不论你是第一次参加还是第七次参加，只要你能用心对待它、提前两三个月做好充分的准备，基本上都能顺利完成环岛徒步的行程。

2.独处与热闹的平衡是人生极其重要的修行，一场10-12小时的团体徒步活动，它的美就在于你能同时拥有热闹与独处，如果你只是全程跟其他队员聊天，那你就错过了独处之美；如果你只是全程独走，那你一样错过了一场人间欢乐的相遇。在团队中的活动，应该要积极主动跟别人沟通的同时，也应该为自己留出独处的时间，生活又何尝不也是应该拥有这样的平衡之道！

3.最好的成长方式就是跟比你略强的人同行，最快的退步方式就是跟比你弱的人同行。就如环岛，你想速度快一些，你只要略加一点点努力，让自己提升到上一个梯队；你想舒服一些，那你只要略慢一些，让自己落入下一梯队就行了。当然欲速则不达，如果你为了快而不自量力，连续提升几个梯队，那估计迎接你的反而会是痛苦。当然我们也不应该只考虑自己的成长，偶尔有能力的时候，也应该帮助一些你应该帮助的人，比如你故意放慢自己的速度去鼓励他人略提高一点速度，但智慧的人是不会去鼓励一个体力跟自己相差很多的队友跟上自己的速度，而是鼓励队友尽量做到更好的自己。

4.见地是生命的核心，这世上已经发生的事其实都没那么重要，这当然包括了环岛徒步，包括了速度的第一名或最后一名都一样不重要，人生最重要的是——见地（看法），没有什么事是重要的，你对它的看法才是这世界最重要的事，所以懂得事后的反思，你才有机会看到事情的核心、你就有可能把此事转化为自己的增上缘。这逻辑不止针对环岛而已，它一样适用于你的工作、家庭及社交。比如环岛徒步这事本无性，它是什么？这完全是由你的见地赋予的，你可以觉得它是一场自虐、一次挑战、一场修行、一次运动、一夜浪漫、一段独处......

5.虚心及敬畏他人的经验，别人的经历或经验需要我们怀着虚心及敬畏的心去面对，但也需要自己进行分析及实践去证明它是否适用于自己。我发现这次有第一次参加环岛的队友，她根本就没在关注行前通知，从没走过一次十公里以上的路程（行前通知参与者至少要拉练一次超过20公里以上的徒步），又穿着新鞋子就来了，可想而知迎接她的只能是伤痛，行前的训练的汗水少了，老天会把它转化为流水让你流的。

6.记得前六届的环岛，每届我们都遇见了厦门最美的日出，而第七届的这两天天气预报多云，天还没亮大家就在沙滩一排坐着静等日出，看到海面上那厚厚的云层，大多数的队友都觉得今年是看不到日出了，天慢慢亮了起来，日出的时间已经到了，那云层依然那么的厚。有的队友就开始想离开沙滩了，确实暴走一夜也困了，大约过了日出时间15分钟后，云层露出了一个洞，太阳刚好从这个洞升了起来，算是迟到的日出。也许今天的太阳通过迟到是为了告诉我们，很多的美并不是用公式可以计算出来的，反而可能需要你那一点点的坚持就能遇见。聚焦、自律、坚持看似挺笨的方法，但很多时候，它却能完胜所谓的聪明。

7.一场彻夜长距离的徒步也许不能算是一项科学的健康运动，更甚至还可能会对身体造成小损伤。人生短短几十年，总不能只追求财富与健康而已，那些开心、有趣的事可能对身体的健康不是那么友好，但它们却会让生命变成更浪漫、更有趣，所以偶尔几次的过劳不是什么大不了的问题。如果通过一次彻夜不眠的环岛徒步，让你爱上了运动、让你享受了一段独处、让你发现更多别人的美的同时也能发现自己的一些不足，那将是多么有意义一场灵魂盛宴！

8.庄子所说的：“不系之舟”是一种修行极高的境界，用没有束缚和缆绳捆绑的船来比喻无拘无束的心灵。但如果用错地方，它就会变成贬义词了，变成了没有坚定的立场，缺乏判断是非的能力，只能随着别人而走的随波逐流。这次环岛徒步中，有队友说，能走到哪里随缘就好，但这并不是随缘，那只是弱者的一种随便心态。没有了事前的“尽人事”，那事后的“听天命”就不能算是随缘。做一件事是应该要有计划、有目标，这才是科学的做事方法。随缘并不是随波逐流，而是事前已经“尽人事”了，不论这事的结果如何都能安心“听天命”，这才是随缘的精髓。

                            回音/2022-10-19