这段时间的日更以负面情绪居多，家庭、孩子、工作织就的大网一团乱麻，身处其中内心不得安宁。我深知：如果持续下去，对自我来讲，伤的不仅是心情，还会是根基——身体，对他我来讲，伤的是个人形象和人际关系，必须尽快调整从乱麻中抽身，寻找到内心深处的平静安宁！
解铃还需系铃人，我知道，只要是想维持现有的生活环境和人际关系，不做破坏性颠覆性的调整，很多问题在外部是没有解的，只能换个心态生活。机缘巧合从微信读书里发现了李开复老师的《向死而生》，读到了他的抗癌心路历程，让我很受启发，没有健康的身体，身外的利益和争强好胜有什么意义呢。我要放下心里的不平衡和执念，管他受到的待遇是否公平，管他吃亏还是受累，随风去吧，挣个什么劲呢？赶紧调整，吃一堑长一智就好了。
《向死而生》带给我的疗愈效果让我自己都震惊：吃好，尽量吃得健康；睡好，哪有功夫生闲气，困了赶紧睡觉；玩好，天气好的时候中午户外散步，哪有那么着急的工作；心情好，不生不值得我生的气，我的生气价格是高昂的，要看你是否值得我生气！
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