复盘看见时间，看见成长
今日完成
1、上午配儿子小学第一次秋游
2、下午完成小红书第一篇笔记
3、同步抖音&视频号第一篇笔记
4、带儿子逛菜场买菜
5、做中午饭
6、晚上配儿子女儿打羽毛球
今日觉察
1、人要经常走出去，头脑和思维才能更灵活，今天儿子小学第一次秋游爬了附近一座不太高的山，其实就在我家后面，但是我从来没有去过，爬的顺利下的也顺利，回家后身体很放松，我想这是亲近大自然的一大好处，回来后去了菜场，做了午饭，有完善了小红书笔记，整个状态都很好，我跟儿子说以后上山不能光坐在车上吹吹风啦，爬爬山才是最重要的，儿子表示赞同~
2、拥有强烈的分享欲是做自媒体的基础，之前看别人分享的观点或者生活记录也好总会感觉这也能发啊，现在觉得生活中所有的有趣的有意义的大大小小的都可以作为内容输出分享，所以做自媒体还是要保持善于发现的能力
今日确幸
陪儿子小学中第一次研学活动很有意义
